向馬琳學習接發球擺短
右腳邁出、擺短時肘部保持一定彎曲,以保證手臂伸屈自如
握拍時,中指稍稍伸直。觸球時手指與來球更為接近,擺短的感覺和微調更為精準。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
雙打的接發球多種多樣,世界級高手多采用擺短的方式,以防止對方直接進攻。我們首先介紹馬琳的接發球擺短技術——馬琳放低重心判斷來球旋轉和落點(A1)。擊球時,他右腳跨入臺內、肘部保持伸曲自如(A7)。當肘部處于彎曲狀態時,可以更好地微調擊球時的精確度,是保證擺短時穩定控球的要點。另外,擊球時的握拍也有技巧:如圖中紅圈所示,在接觸球時,馬琳的中指稍稍伸直,這樣可以防止球拍在觸球時可能出現的晃動,以便更好地控制住球,并獲得更為精確的擊球感覺。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
向陳玘學習接發球擺短,體現左手優勢
接發球時充分利用左腳,發揮近網優勢
左手握拍選手在接發球擺短時,請將左腳跨入球臺,盡量靠近來球。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
在雙打中,左手握拍選手比較有利。這是因為一左一右的配合,雙方的跑位不容易重疊,在來回當中更容易展開進攻。左手握拍選手的優越性也體現在接發球輪上,請注意觀察陳玘接發球時的左腳——接發球前,陳玘右腳在前(B1),接發球時,陳玘左腳向前大步跨入臺內(B6)。在擺短時,離球越近就越容易控制球,左手選手的左腳能夠深入球臺,也就是說能夠比右手選手離來球更近,更容易在擺短時控制球的長短高低,這是左手握拍選手的天然優勢。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
(注:下圖順序從右至左)
向王楠學習進攻性搓球
接觸球時手臂快速伸出,發力“推擊”來球
利用左腳配合動作,肘部突然向前“推擊”來球,這是進攻性搓球的要點。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
在雙打的接發球輪,搓球的穩定性較高。我們來看看王楠是如何提高搓球威力的。第一個要點:觸球前的準備姿勢。將拍面朝上、不向后拉手,與接發球擺短姿勢相似(C5)。類似擺短的準備姿勢可以給對方造成判斷上的錯覺,王楠在觸球時手臂快速發力搓接,這是她的絕技(C6)。在這里特別強調的是王楠的左腳,她的左腳先抬起、在觸球的同時著地(C5-6)。王楠左腳的連貫動作可以調整擊球節奏,通過著地時重心的交換發力,手臂突然伸出可以起到出其不意的作用。在進攻性搓球時,可以有意識地注意左腳的動作。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
(注:下圖順序從右至左)
向李曉霞學習搓接不轉來球
接觸球的正面,控制好回球高度
搓接不轉來球時,接觸球的正面,一球拍稍稍立起。www.qikan.com.cnVxkMI6yxuFsUpD22
雙打比賽當中,發球一方為了擾亂接發球方,可能會發不轉或者側旋球,給接發球方的擺短造成困難。如果接發球方因為難以控制回球落點和高度而盲目挑打的話,則很有可能陷入對方提前設計好的圈套。我們通過李曉霞的一組接發球,來體會面對此類發球行之有效的搓球方法。李曉霞在向前迎球時,拍面稍稍向上,接觸球時肘部前伸動作較小、較快(D5-6)。由于她在搓球時,是觸球的正面部位,因此可以有效地控制好回球的高度。搓接不轉來球或側旋球時,如果接觸球的底部,回球非常容易冒高。像李曉霞這樣瞄準來球的正面部分,用一種“推球”的感覺來回球,這是搓接不轉來球或側旋球的技巧。
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