動作圖解_天天乒乓網

業余練乒乓球:反手擰拉不是不能練，技術重點就不在手上

擰拉練了這么久，你有想過反手擰拉應該先上哪只腳嗎？有人振振有詞：“球離左腳近，當然是上左腳啊，這不是明擺著嗎？”還有人憑感覺：“擰了這么多年都是上右腳，順啊。”直到有一次看到一個專業教練的講解，才恍然大悟。先說答案吧：多數情況下，應該先上右腳。擰拉的標準動作，就是右腳向來球方向邁出一步，重心順勢壓在右腳上，身體差不多和球臺端線平行。為什么是右腳？有個特別直觀的對比，你一聽就懂。假設你在反手位準備接

2026-05-25

接不好對方發的急長球？看看孫穎莎如何強勢破解

急長球怎么接？來看看孫穎莎在接發球輪的表現——反手接長后的正手殺板。上手快、質量高是孫穎莎的一大特色，對方如果不想在發球輪被她占得先機，就會經常利用一些長短球的調動分散其接發球的注意力。與短球相比，長球在高水平運動員的比賽中更講究使用時機。接發球方要有思想準備，不然一定會被打個措手不及；發球方更要膽大心細，否則也會偷雞不成反蝕把米。★小動作引拍抓住來球起跳點本篇圖解中，對方選擇了偷襲急長球到孫穎莎

2024-06-10

一條直線打不穿，那就再來一條 | 拆招解式

本組圖解中，陳夢在發球后的搶攻和相持中，巧妙使用兩條刁鉆的直線組織“調正壓反”的戰術，從反手搶直線的合理性到正手撇拉刁鉆直線的殺傷力，都體現了陳夢運用技戰術的成熟能力以及手上細膩的控球能力。從擊球效果來看，陳夢的三板球層層遞進，穩中帶兇，是一套很經典的組合。拆解1怎樣提高高拋發球的質量？在球下落的過程中充分與它合力陳夢使用高拋勾手發球組織搶上旋的戰術。勾手發球的左側旋旋轉有利于陳夢組織正反手兩面進

2023-06-30

正手，是用來解決問題的 | 拆招解式

本組回合中，劉丁碩在接發球輪次打得非常主動，他通過加力劈長和迎前貼撕兩板球成功地壓制了對手，隨后他把握戰機，積極側身使用正手完成相持中的最后一擊，展現了出色的相持以及防轉攻的能力。此外，這套戰術中劉丁碩在落點選擇上比較講究，沒有讓主動上手的王楚欽形成有效的連續攻勢，在右手選手對陣左手選手時，這種出手頂深落點的方式是非常值得借鑒的。拆解1接發球不擰時如何搶占主動？在正手臺內果斷使用加力劈長把球劈到對

2023-02-23

對手接發球太兇狠？可以這么辦 | 拆招解式

韓國選手張禹珍在發球輪次被對方在臺內使用反手擰拉壓制，他在局勢被動的情況下，通過步法的及時調整，使用擅長的正手技術解決場上問題，既展現了被動之中的相持能力，還展現了主動及連續進攻的能力。這組一三五板的銜接可以說這是一套完全圍繞正手為主的戰術選擇，張禹珍在奧運會的賽場上能夠使用出來，充分說明他對自己正手實力的自信和依賴。拆解1對付接發球兇狠的運動員怎么辦？在發起過程中使用戰術干擾把球的旋轉和落點威脅

2023-02-12

面對非常規發球套路，徐晨皓這樣破解 | 名將賞析

本組回合中，徐晨皓在面對馬龍時展現出了年輕運動員在關鍵時刻敢于出手的決心。彼時兩個人的比賽已經進入了白熱化的爭奪階段，馬龍追分過程中使用了非常具有“戰術指向性”的中間位反手發球套路，試圖利用徐晨皓接發球的猶豫或疏漏展開進攻。而徐晨皓在面對這板時表現得十分果斷，毫不猶豫地直接上手并最終完成得分。挑打時板形要亮，手臂推送要充分馬龍在局末追分的過程中使用了非常規戰術：站到球臺中間位用反手發球。通常來講，

2023-01-06

看世界前兩名如何拼到決勝局的最后一分 | 戰例復盤

2022新鄉世界杯決賽女單決賽：孫穎莎vs陳夢雙方此前交手6次，陳夢4勝2負最終比分：4比3（-4，4，8，10，-6，-10，10）孫穎莎勝第一局進程1:1-1:4-3:5-3:7-4:8-4:11開局后兩人直接進入了強強對抗。戰術思路上，孫穎莎想通過加快擊球速度的方式沖擊對方，但陳夢準備得很充分，她在回合中站位相對靠后，拔的球旋轉很足，落點也比較深，有效抑制了孫穎莎的迎前提速。中局5:3領先時

2023-01-03

女線極限對抗中的攻防轉換 | 戰例復盤

2022新鄉世界杯決賽女單半決賽：陳夢vs王曼昱雙方此前交手19次，陳夢13勝6負最終比分：4比1（9，3，9，-11，6）陳夢勝第一局進程0:0-3:1陳夢開局后的發搶意識很強，“發斜線搶直線”的戰術非常見效。她利用球臺的左右寬度和角度，把線路打得非常清晰，發力很脆，明顯不是試探性的。3:1-6:4王曼昱落后時用勾手發球調整戰術，加強了反手進攻的質量，不過陳夢對對方的擊球線路看得比較死，尤其是中

2022-12-20

面對刁鉆快挑，孫穎莎要做的不光是快，還要更巧

本組圖中，孫穎莎在發球后面對王曼昱落點刁鉆的快速滑挑，果斷在近臺以強對抗的方式頂撕對方的中路追身落點，展現了輕巧靈快的技術特點和兇狠拼殺的戰術意圖。這兩個人都是國乒新一代女隊員中非常擅長近臺發動、銜接和強轉換的佼佼者，本組這電光火石的一分就是極具代表性的回合。輕巧后撤半步在近臺銜接孫穎莎在發側上旋球后迅速還原，做好搶上旋的準備。她在取位中沒有后退讓位，而是想用中近臺提速的銜接方式與對方拼反應、拼速

2022-12-03

陳夢正手發側上旋+反手加轉搶拉+反手加力頂沖乒乓技術解析

乒乓技術拆解要點一一反膠應對長膠的進攻和貼防本期乒乓技術球拆招解式的主題是“反手殺傷力”,顧名息義展現的是運動員在實戰過程中以反手制勝的招術。第組圖中,陳夢面對反手使用長膠的何卓佳時,首先利用發球調動對手,組織搶上旋的戰術。她在對方發動快速進攻的情況下,通過極強的相持能力完成過渡搶拉,巧用較深的擊球落點形成了回合當中的反壓制。隨后,陳夢在面對何卓佳的長膠防守時采用主動性極強的攻擊手段,頂拉出一板超

2022-11-06