長膠在競賽中碰著能手時啟板要快，稀奇順應長膠打法的人、少和對手相持，要行使自己長膠的特點。我是直拍長膠，正長反反打法。學習很艱辛，沒有專業的教練教，動作是否對也不知道，也難找到陪練。我為了提高長膠手藝，自己邊學邊練邊明晰長膠，經常和弧圈能手練球。一樣平常弧圈能手正手弧圈好反手差。對方拉弧圈時我就用快帶和打轉頭，并在快帶打轉頭中轉變打差其余偏向。

最要害的是在進攻中身體要迎前、手上動作要小。惋惜許多球友未能做到，一見到弧圈球就下意識的往后跳，同時還閉上眼睛。



用直拍橫打來快帶對方拉到反手位的弧圈球，是正面長膠手的上臺階手藝。曾遇到一位雙反弧圈業余能手，他經常跟長膠對壘，深諳對于長膠之道，一樣平常的拱磕對他毫無作用。遇到拱他直接彈打，遇到磕就迎前搶拉。長膠很難在他手上獲得廉價。他最善于的是拉高吊弧圈到長膠手的反手位，長膠的回應通常就是磕，之后他一板兇似一板地延續拉，直到長膠把球磕上天去。

跟他打過幾回之后，遇到他再拉反手位的高吊弧圈，我就用直拍橫打快帶，雖然我初練此招，然則一旦打上，對方通常就接球失誤了。 他告訴我，是節奏突然轉變了。由此前的長膠的不往前走，突然間釀成強烈前沖，對手剎那間不順應。他激勵我，若是直拍橫打練得更精，就會在長膠打法的武器庫內里增添一項利器，把長膠的一個命門給珍愛住了。厥后看陳晴的錄像，她就有一招直拍橫打快帶弧圈球，而且經常是帶直線，落地著花，猝不及防，很奏效。

接弧圈球，稀奇是高吊弧圈球，一定要在球的落點10公分以內接球，能保證8成以上樂成率。要害是不退臺，見對方拉球要往前沖，找準點，列位不防一試。

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