還記得張繼科的“霸氣七連扣”嗎？連續7個扣球讓人們見識到了扣球的強大殺傷力。在乒乓球運動中，扣球具有較強的技巧性和爆發力。今天給大家介紹一下扣球及其技巧，一起來學習吧！

扣球

扣球的運行速度很快，而且也最容易得分?？矍驎蛊古仪蜃匀粠в邢蛏闲D，球和球拍接觸時接近于直角。比賽時，只要對方回球稍稍高過球網就立刻扣球的話，會給對方帶來很大的心理壓力。

扣球時的要點是，使用全身的力量，打出最高速度的球。 如果只使用臂部的力量擊球的話，乒乓球運行的路線會非常不穩定。所以采用和打上旋球相同的方法，使用身體的擺動進行擊球。手臂的運行軌道保持水平，從正后方擊球。

下面是從側面拍的照片，大家注意一下扣球時的身體動作。準備擊球時首先扭轉身體，左肩向前，為擊球積蓄力量。在身體恢復原狀的同時帶動手臂用力擊球，同時身體的重心從右腳轉移到左腳。

細節

固定手腕，用全身的力量擊球。扣球時一定要固定手腕，如果扣球時手腕活動的話，擊球的速度會很快，但是球路非常不穩定。所以頭腦中不要過于注意手腕的運動，使用身體帶動手臂擊球的話，球的運行軌道會更加穩定。

身體的擺動以左腳為支點。完成擊球之后，左腳用力蹬地，保持身體平衡。如果左腿力量放松的話，身體旋轉的角度過大，無法迅速準備下一次的擊球動作?？梢韵胂笞竽_的附近有一面墻，通過左腳的力量阻止身體撞在墻上。