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瓦爾德內爾

陳康寧教練教你：正手拉球教學

發布時間：2025-08-04???點擊：0次 ???
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你有一點點下意識的聳肩，其實你也不想，為什么？


是因為球過來有分量，我頂著你，你要跟它對抗。

我覺得你用這兒對抗不如用這兒對抗，這兒不是核心，這兒是核心的一部分，是你重心轉換，帶動胯回來跟球對抗，利用手拉球，可不是拿肩跟球對抗。

你聳肩不就是為了跟球對抗嗎？

我不能批評你，其實你的想法沒錯，你是想跟球對抗，只是用錯地方了，你要不對抗就真成蛇了。

用誰對抗？漂亮。

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