乒乓球中磕球的基本動(dòng)作

　　基本動(dòng)作如下：身體靠近球臺(tái)，按照正手攻球的站位站好，如果兒童身高不高，比如胳膊的肘部在擊球時(shí)還低于球臺(tái)邊緣的話(huà)，應(yīng)該給兒童加高，方法是訂作一個(gè)10cm高的木板放在腳下。

　　然后左手抓兩個(gè)球，小臂與球臺(tái)端線平行，手心朝下，高度離臺(tái)25cm左右，放開(kāi)手球就自然落到球臺(tái)上同時(shí)右手開(kāi)始引拍，然后彈起到最高點(diǎn)時(shí)球拍揮過(guò)來(lái)恰好擊球出去。注意揮拍擊球后動(dòng)作的完整性，另外引拍動(dòng)作要自然，不能刻意往后拉手，那樣反而顯得動(dòng)作拖拉。

　　乒乓球磕球注意問(wèn)題

　　要指導(dǎo)練習(xí)者最好在正手位，打斜線，注意球要上臺(tái)。注意擊球的節(jié)奏感，培養(yǎng)對(duì)球的運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)，形成基本的擊球動(dòng)作。兒童的要求不要過(guò)高，不要追求全身的發(fā)力，這里只要求體會(huì)肩關(guān)節(jié)和上肢其它小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)即可。否則兒童也記不住，反而增加難度。

　　乒乓球磕球的作用

　　培養(yǎng)兒童對(duì)來(lái)球的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，對(duì)乒乓球的節(jié)奏感覺(jué)，形成基本的肩關(guān)節(jié)和手腕，肘部的運(yùn)動(dòng)感，提高對(duì)球性的認(rèn)識(shí)，為下一步多球練習(xí)和單球練習(xí)打好基礎(chǔ)。