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瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球直握球拍特點和技巧淺析

發(fā)布時間:2022-02-01???點擊:0次 ???
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直拍握法的特點:正反手基本上絕大部門都用球拍的統(tǒng)一面擊球(直拍橫打和長膠倒拍打法除外);手腕對照天真,在發(fā)球時,可以行使手腕動作,發(fā)出動作相似而旋轉(zhuǎn),落點差其余球;又可以不用太多轉(zhuǎn)變拍面打出斜,直線球使對手不易判斷。

由于手腕轉(zhuǎn)動天真,手腕的運用空間較大,變換拍形快,有利于正反手動作迅速轉(zhuǎn)換,脫手較快,正手攻球快速有力。處置臺內(nèi)球和近身球也對照有利。但反手因受身體阻礙,較難掌握,防守時,照顧的面積也相對較小。



技巧:直握球拍要害在于五個手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于調(diào)整拍形,轉(zhuǎn)換擊球方式,而拍后的3個手指則起到輔助和支持作用。其中,中指是將擊球氣力作用于球的主要轉(zhuǎn)達(dá)者,發(fā)力時必須用力頂住球拍后頭;同時,中指又可起劍調(diào)整和控制拍形的作用。

當(dāng)正手攻球或拉弧圈球時,拇指壓拍,食指相對放松;當(dāng)反手攻球或推擋時,拇指相對放松,食指壓拍。直拍握法還須注重阻止中指頂拍的位置與拇指壓拍的位置太靠近,以免造成兩指用力相互抵消。而且,為了阻止整個虎口把拍柄握死,拍柄后頭應(yīng)靠在虎口的食指根部樞紐上,以保證用力順暢。

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