發(fā)球是實(shí)戰(zhàn)最劈頭，若是發(fā)球都發(fā)欠好，你后面練得基本功多好，也用不上，因此學(xué)好發(fā)球手藝是贏球必不能少的。

第一，發(fā)球前手腕和身體都需要放松
在發(fā)球前，前臂，手腕和身體都需要在一個(gè)放松的狀態(tài)，若是這一步?jīng)]有做到，你想發(fā)不出臺(tái)，發(fā)成了出臺(tái)，想發(fā)快，就容易發(fā)下網(wǎng)等等情形，以是保持發(fā)球前必須松松臂腕，手指，身體放松一下再去發(fā)。

第二，高質(zhì)量發(fā)球必須知道這2點(diǎn)
1.想發(fā)得低又不出臺(tái)的短球，發(fā)球的第一跳必須靠近網(wǎng)線，觸球時(shí)身體壓低重心，控制弧線；

2.想發(fā)得快又頂弧線又低的長(zhǎng)球，觸球點(diǎn)只管要低，第一跳靠近我方白線處，身體發(fā)力轉(zhuǎn)動(dòng)利于加速球速；



第三，高質(zhì)量發(fā)球的站位2個(gè)要點(diǎn)
1.先說正手發(fā)球后的準(zhǔn)確身體站位(以右手持拍為例)，正手發(fā)球一樣平常站位是在你的反手位，為了增強(qiáng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)給球一個(gè)撞摩的氣力，身體一樣平常是正對(duì)著正手位側(cè)對(duì)著球臺(tái)，右腿一樣平常在你身體的右后方；

2.發(fā)球時(shí)，身體由右向左轉(zhuǎn)，給球一個(gè)加速摩擦和撞擊的氣力，發(fā)球歷程中，右腿追隨身體左轉(zhuǎn)，順勢(shì)回到身體正對(duì)球臺(tái)，左腳稍前，右腳稍后的準(zhǔn)備姿勢(shì)的站位。

第四，高質(zhì)量發(fā)球配套必須學(xué)會(huì)2點(diǎn)
1.必須掌握轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)發(fā)球，一個(gè)好的發(fā)球配套必須擁有一個(gè)動(dòng)作可以發(fā)出旋轉(zhuǎn)差的發(fā)球，最容易上手的就是下旋和微下旋(視為不轉(zhuǎn))這個(gè)配套，因此你必須掌握一手很轉(zhuǎn)的下旋球，為后續(xù)不轉(zhuǎn)做鋪墊。

2.必須掌握是非連系，若是你擁有兩個(gè)或者三個(gè)線路上轉(zhuǎn)變的發(fā)球，對(duì)方就會(huì)花更多時(shí)間在你的發(fā)球落點(diǎn)上做思量，再配上第一點(diǎn)說的旋轉(zhuǎn)差，這么對(duì)方接發(fā)球的難度就異常大，例如正手短牽制對(duì)方側(cè)身，同時(shí)反手長(zhǎng)壓制對(duì)方反手等等發(fā)球戰(zhàn)術(shù)配套。

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