有問題，對話留言“找教練+問題”就可以了，像這樣：
Q：找教練+沖上旋球與沖下旋球的區別在哪，發力機制又是什么？

本集要點補充
第一點：沖上旋球和沖下旋球的區別最重要的一點是擊球的部位不同：下旋球要擊球中下部，上旋球要擊球中上部。

第二個區別是沖下旋球的點要在臺面上，最好是上升點晚期，如果過來是半高球可以等一下做好充分的拉手準備沖來球跳起來的最高點。

上旋球就有三個點可以擊打，人在近臺可以沖上升點晚期，在中臺，或球過來相對高了一些，可以等一下，沖高點。還有一個點就是在遠臺，可以沖下降點，這種球對業余選手來說難度比較大，需要腳、手的協調以及整個身體的緊湊，和最后的爆發力，這沒有一段時間的專業訓練，是不容易達到的。

第三個區別就是對于手腕和手臂的使用，下旋球在近臺拉，所以對于業余選手有手腕帶動前臂的爆發力，就已經很好了，當然如果機會好，時間夠也可以手帶動腰、腿的力量去前沖下旋。

這里重要的一點是擊球的一剎那有板頭對球的先擊后擦的調節，也是使下旋球能順利的既有向前的速度又有弧線的關鍵。

沖上旋球對于手腕的要求就不那么高了，特別是在近臺沖的時候手臂的加速動作是主要的，而手腕就要相對固定些了，除非有些選手對于力量的控制非常有心得，可以加上手腕的動作，和重心的調節沖落點。這在初學者或訓練時間不多的人來說就不必要過分的運用了。

好了，我想現在這位球迷朋友的第二句話自己就應該能回答了吧。