擰拉_天天乒乓網

業余練乒乓球:反手擰拉不是不能練，技術重點就不在手上

擰拉練了這么久，你有想過反手擰拉應該先上哪只腳嗎？有人振振有詞：“球離左腳近，當然是上左腳啊，這不是明擺著嗎？”還有人憑感覺：“擰了這么多年都是上右腳，順啊。”直到有一次看到一個專業教練的講解，才恍然大悟。先說答案吧：多數情況下，應該先上右腳。擰拉的標準動作，就是右腳向來球方向邁出一步，重心順勢壓在右腳上，身體差不多和球臺端線平行。為什么是右腳？有個特別直觀的對比，你一聽就懂。假設你在反手位準備接

2026-05-25

小韓老師全套乒乓球課程視頻勾手發球拉球擰拉對付長膠

小韓老師全套乒乓球課程視頻勾手發球拉球擰拉對付長膠可以發U盤或者百度網盤

2024-09-22

鄭培峰絕殺王楚欽，這直板擰拉太秀了堪比王皓！

2022-11-05

業余水平，能練成板板擰拉嗎？這個原則你一定得記住！

反手擰拉，基本已成了職業運動員的“標配”技術。近幾年在業余圈也是越來越風靡，不會一板擰拉，都不好意思說自己會打乒乓球了~反手擰拉的特點是，不管是轉還是不轉的球都可以擰起來，這是這項技術最先進的地方。今天，國球匯君就從戰術的角度來說說，業余球友有必要大量練習擰拉嗎？先進的技術，往往是最難掌握的，反手擰拉擊球前的準備工作很困難，比如重心向臺內跟進、上腳、彎腰、找準球落臺的位置，還有肘部支撐點的固定，以

2022-08-28

中性擰拉+借力強轉換，徐晨皓的反手不一般 | 拆招解式

在本組回合中，徐晨皓在接發球時使用反手把球擰起來，隨后面對馬龍的搶攻果斷后撤讓位使用反手反拉進行強強對抗，自始至終都體現了超強的進攻欲望。作為國家隊現役的中生代球員，徐晨皓的技戰術風格以兇狠剛猛見長，尤其反手實力較為突出，這個回合中的兩板球都很有代表性地反映出了他的特長。較長的發球怎么擰?：跟住對方的節奏，摩擦球側面徐晨皓面對馬龍發的側旋半出臺球，使用中性過渡的手法把球搶拉起來，展現了積極?主動的

2022-05-21

銀河V4 ZLC纖維乒乓球底板試打評測“弧圈王”和“擰拉王”

從做工來看，銀河V4底板做工非常精細，側面打磨光滑，幾乎沒有纖維毛刺，完全不輸蝴蝶高端纖維板。從產品結構上來看，畢竟作為銀河第一款采用zlc纖維的高端底板，銀河并沒有大膽采用自己創新的結構，而是謹慎復刻了結構和性能相對成熟成功的蝴蝶innerforce或張怡寧zlc相同結構，大芯是阿尤斯，面材和力材則是淋巴，這也符合銀河過去的先模仿、再對產品持續改進創新的一貫思路。相對傳統外置纖維結構的板子，內置

2022-05-15

樊振東乒乓球技術解析：發球扼制擰拉+反手搶先上手+近臺暴力銜接

本期乒乓球技術拆招解式的主題是“反手連續進攻”。第一組圖中,樊振東使用側上旋發球組織戰術,他在被對方劈長壓制的情況下,憑借超強的反手能力完成過渡搶拉,隨后又在被對手快圍封壓的情況下通過一板更高質量的反手連續頂拉成功擊穿對手的防線,展現了過人的技術實力以及銜接過程中“步步為營”的戰術思想。樊振東乒乓球技術解析：發球時如何抑制對方擰拉:靠旋轉和落點破壞對方的動作在男子比賽中,擊球質量是決定勝負的關鍵因

2022-04-07

教你反手短球的3種接法劈長、擺短、擰拉，滿滿的全是細節！

有球友反饋：正手短學會了，反手的擺短劈長也給講講唄？那么反手位的短球都怎么處理呢？今天教你3招！第一招：劈長1.上步判斷來球落點，手臂伸入臺內，球拍放到來球正后方，身體重心前移，右腳伸入臺內。2.出手用球拍前端摩擦來球中下部，向前下方用力，判斷來球旋轉程度，調節球拍后仰的角度，集中、瞬間發力，練習時要習慣于”點”發力。3.板形板形不要太平，太平反而容易出界，要立一點才行。4.還原持拍手的同側腳蹬地

2022-03-25

漲球最關鍵的7個要點，高手基本都能做到！

業余球友和專業選手最大的區別是：沒有經過長時間、高強度的系統訓練。術業有專攻，這是沒有辦法的事情。但是，做不到訓練有素，并不意味著業余球友不需要基本功。業余領域幾乎所有比賽的勝負，都可以最終歸因到基本功范疇。但是，我們又不得不面對一個尷尬的事實：對基本功的重要性認識再深刻，一個普通業余球友也不可能做到像專業選手那般充裕、扎實的練習，時間、精力、金錢、環境……“攔路虎”太多太多了。要想在有限時間內，

2022-03-02