我認(rèn)識(shí)到，幾乎每一種有效的動(dòng)作都不是在隨意的擊打中發(fā)現(xiàn)或創(chuàng)造出來的。隨意的動(dòng)作在穩(wěn)定性/協(xié)調(diào)性，質(zhì)量，力度/殺傷力上都幾乎總能找到這樣或那樣比較明顯的不足。所以，打得好的一組動(dòng)作都不會(huì)來自于偶然。我因此回頭學(xué)習(xí)推擋，搓球，攻球等我實(shí)際上從來沒有的基本功，并體會(huì)到了站位、步伐等都有講究。一段時(shí)間來看了云先生、德先生等關(guān)于用腰的文章，認(rèn)識(shí)到不太會(huì)用腰也是自己的問題。或許原來我在拉大弧圈的時(shí)候是做了轉(zhuǎn)腰工作，但是也必須承認(rèn)其他更多時(shí)候腰并未充分利用，倒是手、肩在“自由運(yùn)動(dòng)”得更多。是的，這就是不穩(wěn)定、難定型（并缺乏力量）的根源。攻球是同樣的道理，也顯著地要用來自腰的力量。如果原來我打過攻球，或許我能更早、更深刻地體會(huì)到這些協(xié)調(diào)發(fā)力的重要性。我明白了，要用身體打球，而不要僅用手打球。

　　有些球友是走正規(guī)練習(xí)的道路的，但是我也曾發(fā)現(xiàn)個(gè)問題。這個(gè)問題就是：他們總是停留在單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)之中。一個(gè)動(dòng)作已經(jīng)練得相當(dāng)熟悉了，卻還是每次練習(xí)的時(shí)候化很多時(shí)間在上面。這樣長(zhǎng)期下去，恐怕真的會(huì)變成練習(xí)型的，而對(duì)比賽心存畏懼。顯然，練習(xí)本身不是目的，不是為了練習(xí)而練習(xí)。如果是我，我會(huì)再練習(xí)其它弱的、不熟悉的單項(xiàng)技術(shù)，或者，去練習(xí)象中中先生所說的結(jié)合技術(shù)。基礎(chǔ)打得較牢了，可以上層次了，而不要仍然停留在那里。

　　打好乒乓球確實(shí)是不容易的。正確的方法，和勤奮的練習(xí)，二者都需要。但是能見證自己的進(jìn)步，展現(xiàn)出這一運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，表現(xiàn)自我，則是令人喜悅的。樂趣正在其中。