乒乓球差異擊球時間(時機)各有什么優瑕玷

首先注釋一下“擊球時間”(或“擊球時機”)。一樣平常我們把擊球時間分成:上升期，高點期，下降期。

若是再細點分為:上升早期，上升晚期，高點期，下降早期，下降晚期。然則你真的領會“擊球時間”這個看法；并在打球歷程中合理運用嗎？

舉個例子:弧圈球擊球時間什么時刻合適？ 不少人都以為是在下降期，或說下降晚期更合適。包羅我自己也鐘愛這個時機擊球。



一，差異“擊球時間”各有優瑕玷
打球實踐中應用最多的應該是“上升晚期”，“高點期”，“下降早期”。

橫豎不管怎樣，都是以“高點期”為基準，前后舉行微調。“上升早期”和“下降晚期”在實戰中使用不多，我就懶得勞神說了。

那么，劃分說一下這三個擊球時間:

上升晚期，這個時刻擊球優點是容易“借力”回球速率快，瑕玷是對你的措施和迎前意識要求較高；

高點期，這個時刻擊球的優點是“穩固”，然則回球對于對手來說準備時間更充實，速率慢，威脅性相對要小一點。

下降早期，這個時刻擊球的優點是自己的準備時間充實，便于自身發力，瑕玷是對手同樣有足夠的時間來判斷和調整進攻和防守。

二，憑證自身發力情形合理選擇擊球時間
若是自身發力一樣平常的同伙， 建議多在上升晚期和高點期擊球通過“借力”，增強擊球速率以提高回球質量和威脅性。

若是自身發力好的同伙，可以在高點期和下降早期擊球，由于選擇這個擊球時間你有更多的時間把動作做足。

然則在這個時間擊球對你的延續性和措施要求很高。為什么？由于時間這個器械是相對的，你有足夠的時間做動作了，對手自然也有足夠的時間來防守和反撲。

若是對手防守能力極強的話，你就必須迅速還原并搶位，要有“延續進攻”的頭腦準備。



三，以“高點期”為基準調整是“前沖”照樣“加轉”
我小我私人建議不要把“前沖”和“加轉”弄得涇渭明白。由于在我看來，兩者之間并沒有本質上的區別，無非是重心移動偏向和引拍揮拍偏向稍有差異。以是我建議照樣以“高點期”為基準舉行微調:擊球時間稍早點就接納“前沖”，稍晚點就接納“加轉”注重，都是“稍”，若是過早，你根原本不及做動作，也發不著力，若是過晚，你的擊球質量一定高不到哪去。

四，初學者階段建議多體會在“上升晚期”和“高點期”擊球
對于初學者而言，由于自身發力不太好，若是習慣了在“下降早期”擊球，晦氣于動作定型和球感的培育。

而若是在演習階段多體會“上升晚期”和“高點期”擊球，通過“借力”更容易使動作定型，同時確立起“迎前”意識，對于后期的提高更有輔助。

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