演習拉弧圈球先練加轉照樣前沖

在最先演習拉弧圈球手藝的時刻，應該先從練加轉最先照樣說先早年沖最先練？

兩種演習方式我以為都是可以的，若是說先從練加轉最先，演習方式就是說一樣平常派已往弱下旋球讓學員把球先帶起來，向上用力把球帶起來，體會制造摩擦的感受，這是第一種方式。

現在對照科學的演習方式實在是先從正手攻球練起，正手攻球是基礎，若是你正手攻球打欠好基本就不要思量去練弧圈球，正手攻球練到滾瓜爛熟以后再最先練。



從中臺最先練中臺的正手攻，也是派過來多球，弧線稍微長一點，學員站在中臺的位置將球擊打上臺，這個時刻會發現當站在中臺的時刻你的揮拍動作若是對照小，你會發現過往的氣力不足，球運行的弧線也不夠，以是你會要修業員把動作稍微地加大一點，向后引拍多一點，多轉點腰把球擊打上臺。

然后再退到中遠臺，好比說你在近臺是離球臺30厘米，在中臺的時刻離球臺40到50厘米左右，當你退到60到70厘米站到靠近遠臺的位置，中遠臺的位置然后再去把球打上臺，這個時刻派過來的球弧線可以稍微低點，不用去帶下旋，弧線稍微低一點，要求向上多揮拍，讓球拍到達你額頭的上方這個動作，引拍的幅度向后側多引拍，而且向下引拍多一點，差不多引拍到你的右大腿的后側，然后向額頭的上前方舉行揮拍，做中遠臺的正手攻球的訓練，這個時刻球沒有什么旋轉，然則你可以控制擊球的弧線，你知道這是自動的向上舉行發力，把球打上臺，其著實中遠臺攻球的時刻，自然而然會有一定的摩擦，這個是為了打造你一個拉球的動作框架，把這個動作框架打造出來。

這個時刻你練完了以后，可以讓學員站到中近臺來，然后再來過渡我們前面說的練加轉的動作。

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