弧圈球_天天乒乓網

乒乓技術Q&A：用正手反帶弧圈球時，如何能夠更穩定？

Q：面對對方的上旋球，如何用長膠磕得更穩？A：反手長膠磕是一項非常講究手感的技術，需要掌握穩定的擊球節奏和力道，才能磕出長膠的威脅。通常來講，無論來球是長是短，要想磕得住，一定要找準落臺點，最好在來球彈起的上升初期做功。在找點的過程中，不能光拿手去夠，而是要配合腳下的碎步或者墊步，讓身體移動到合適的位置。當然，也不能光把注意力放到腳上，手上不跟著引拍，手和腳的動作一定要保持同步。如果來球比較頂，那

2023-03-25

6個小竅門，讓你弧圈球水平變得更專業！

正手弧圈球技術是當今乒乓球的主流技術，基本上大家也都能揮上兩拍，偶爾還能拉出質量不錯的前沖弧圈球。但是，真的掌握了嗎？那倒不盡然。下面小乒分享6個小竅門，助你拉出專業水平的弧圈球。【1】正手弧圈球的擊球點在身體的右前方（以右手為例），和以胸腹為平面成大約30°到60°角之間，距離不小于前臂的長度，而不超過整個手臂伸直時的長度，前提是這個長度不能用身體的被動前伸和后退來調節。確切的說，擊球點實際是上

2023-03-15

腿腰發力訓練這些方法，你的弧圈球拉得更爆、更專業！

一篇關于弧圈球的腰腿發力的訓練，有十一個值得注意的要點，掌握這些，你的弧圈球也能更爆、更專業！1站中遠臺是為了先把力量放大。站到中遠臺擊球，如果你只是使用手臂發力，有可能球都打不過網去，自然你會使用腰腿與身體的力量擊球。我個人曾經用自拋球練習中遠臺的發力。中遠臺時，蹬轉挺腰等感覺是比較明顯示的。有球伴的可以用多球，或者單球來練習。2不帶摩擦先不帶磨擦是為了先放松小臂.這樣的訓練就會很自然的蹬腿轉腰

2022-07-21

拉弧圈球時的聲音大小與旋轉關系

以前沖弧圈來說,撞擊聲音的大小,并不能完全代表拉球的旋轉性強弱程度.我的教練拉球啪啪作響,拉過去的球比我拉的轉.而另一位球友,拉球也是啪啪作響,卻很明顯看出,他是撞板過多,摩擦不足.所以從聲音來判斷拉球的旋轉,并不是完全準確.摩擦的方式或者發力大小,還有器材膠皮問題,都有關聯.對于一個拉球老是拉不轉,撞擊聲音大的人,你告訴他,多摩擦,少點撞擊,撞擊聲音自然會變小--這樣的指導方向是對的.因為他還沒

2022-07-19

直板正膠教學之：正手擊打弧圈球！

2022-06-03

如果沒有“蹬轉收”，就不能稱之為“弧圈球”！

首先，什么是“蹬轉收”？即“蹬腿、轉腰（或轉體）、收小臂（或前臂）”。想要練就高質量的弧圈球，這三個要點缺一不可！1.蹬轉收，是弧圈球動作的外在特征為什么說是“特征”？如果沒有“蹬轉收”的一體化動作，就不能稱之為“弧圈球”。充其量只能稱之為“拉球”。2.蹬轉收，重點應該在“蹬轉”一般意義上的“拉球”，比較注重手臂動作。但是，弧圈球的蹬轉收，重點應該在“蹬轉”。很多人練習弧圈球進步慢，恰恰是過于強調

2022-05-07

把弧圈球拉得又沖又爆，平時訓練的10大要點必須掌握

關于拉球的訓練，有十個值得注意的要點，掌握這些，你的弧圈球也能更專業！1、快收前臂拉球必須收前臂的基本觀念。無論是業余的弧圈高手，或者是專業隊的，都強調拉球要在觸球時"快收前臂"，對于"拉球瞬間要快收臂"這回事還有疑慮的，可以提供給您一個參考。初練時，建議先把觸球前的速度放慢，先把球掛起來，感覺球停在球拍上久一點，拍子跟球一起走一段距離的感覺，然后再慢慢的加上快收前臂的動作。要注意，收前臂的時機越

2022-03-31