因此，正手攻球的練習(xí)一直是我們練習(xí)的重點，正手攻球練習(xí)通常會分為固定站位的練習(xí)和走動中攻球練習(xí)。下面我們做一個歸納：

　　固定站位的正手攻球練習(xí)

　　固定站位后，練習(xí)者可以練習(xí)斜線攻球，包括正手位攻斜線和側(cè)身位攻斜線;還可以練習(xí)正手位攻直線和側(cè)身位攻直線。這些練習(xí)可以有效的幫助我們掌握某一個技術(shù)動作，并令動作定型。

　　走動中正手攻

　　固定站位的攻球動作是基礎(chǔ)，朋友們一定要耐心的練習(xí)，并且在每一次打球時都要充分練習(xí)，有時候可以充當預(yù)備活動。

　　但是，我們都理解了乒乓球運動是一項不固定空間和時間的運動，對方回球的落點和時間都因時因地而變，所以學(xué)會在移動的空間和時間上擊球，就成為從初期選手向高級選手跨越的必經(jīng)階段。所謂的球感，我們所說的，就是包括這種空間和時間上對球的落點的預(yù)判能力。雖然這種能力大多難度較高，但是勤加練習(xí)一定能夠提高的，不少業(yè)余朋友們正是通過刻苦練習(xí)，加上用心體會，都在逐漸掌握。每一個在固定站位下熟練使用的技術(shù)動作，必須應(yīng)用到移動中，這才算完全掌握，才是真正的會。

　　通常可以采取多點打一點的形式，比如兩點打一點，陪練者在固定位置把球送到練習(xí)者的正手，練習(xí)者打回到固定位置，陪練者再擊球到練習(xí)者的中路，這樣一直重復(fù)下去，為了供球的穩(wěn)定，供球者最好用反手推擋更好一些。如果加大難度，可以把中路來球改為反手，重復(fù)反手――正手――中路-反手，這樣的擊球順序。擊球的線路也可以靈活變化。從反手到正手再到反手的過程中可以使用跨步和跳步，這樣可以盡量增大移動范圍。

　　注意問題：

　　1 步法盡量采用跨步和跳步。加快移動速度。

　　2 讓位要充分， 否則這一練習(xí)無意義。特別是反手位側(cè)身的時候，要充分讓位發(fā)力，形成正確的動作和盡快還原，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。