在競賽相持當(dāng)中的反手手藝，是從簡到難，從擊球的合理到擊球的質(zhì)量，固然，這內(nèi)里一定是先出質(zhì)量會更好。

在競賽相持當(dāng)中，第一個常用的手藝就是推擋，推擋在競賽當(dāng)中追求的就是控制和對落點(diǎn)的要求。它這種進(jìn)攻性和威脅性不夠，然則它的穩(wěn)固性對照高。那么在推擋的時刻，要多注重身體和手臂的配合，手腕一定要牢固一點(diǎn)。身體的轉(zhuǎn)換是先把重心壓到右腳，再從右腳轉(zhuǎn)到左腳，也就是說在引板的時刻右胯要收起，在收起的時刻要含胸，在揮拍的時刻頂胯，頂住胯，體會重心這一塊。那么擊球點(diǎn)只管是在上升期擊球，擊球的歷程就是先控制住，打好落點(diǎn)，不要讓對方舉行發(fā)力地攻打。



第二項(xiàng)手藝就是撥球。那么撥球一樣平常是運(yùn)用在球速對照慢，然后有自己的引板空間，這個時刻可以接納撥球。撥球要比推擋球發(fā)力的質(zhì)量要高一點(diǎn)兒，那么撥球跟推擋的區(qū)別是什么呢？第一，它的引板空間要大一些，推擋可能就是在身前跟球的距離很近，而撥球要稍微加大一點(diǎn)，再一個，引板的位置可以適當(dāng)?shù)赝约荷眢w的左側(cè)稍微靠一點(diǎn)。然后在揮拍時，它的用力要從左到右，要以這個肘為支持肘，旋轉(zhuǎn)來舉行撥球。

第三個手藝就是彈擊，彈擊一樣平常是運(yùn)用在強(qiáng)相持匹敵當(dāng)中一個變速的手藝。這個要求手臂跟手腕發(fā)力要集中，要學(xué)會運(yùn)用寸勁。它的發(fā)力方式跟推球基本一樣，然則最后的一項(xiàng)要運(yùn)用得手腕，手臂跟手腕統(tǒng)一去發(fā)力，一定要找準(zhǔn)你的擊球點(diǎn)，過早或者過晚都市影響你擊球的質(zhì)量和力的通報。

第四項(xiàng)手藝就是反手貼。貼一樣平常是運(yùn)用在對方泛起很強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)的時刻，這個時刻要運(yùn)用到貼。貼的動作幅度對照小，然后手臂的位置放著對照靠前，要搶上升期，在擊球歷程歷程當(dāng)中，它的用力偏向是從上往下，但這個動作是一點(diǎn)，很小，似乎是在碰著這個球的時刻感受把球吸回來一樣。板型要壓住，擊球部位是偏頂部這樣去壓。那么這一項(xiàng)手藝主要是過渡手藝，以控制落點(diǎn)為主。



第五項(xiàng)手藝是快撕。快撕手藝是當(dāng)今對照主流的一項(xiàng)手藝，它的速率又快，又有一定的旋轉(zhuǎn)。那么快撕和撥球的動作發(fā)力方式基本上是一樣的，那么快撕的區(qū)別是什么呢？它的擊球點(diǎn)要比撥球的擊球點(diǎn)要加倍早一點(diǎn)；再一點(diǎn)就是在擊球歷程當(dāng)中板型，撥球是稍前傾，撕的板型要前傾。那么在擊球瞬間，撥球是以撞擊為主，而撕的話是要加摩擦。那么在加摩掠歷程當(dāng)中，前臂跟手腕要配合，從球的中上部往頂部去摩擦，最后板型是放平的。而撥球的話一直板型是牢固的，要求前臂跟手腕要統(tǒng)一去揮拍，去發(fā)力。那么在發(fā)力歷程當(dāng)中，要掌握觸球瞬間的快速摩擦的這種擊球能力。

第六項(xiàng)手藝是發(fā)力撕。發(fā)力撕是更多地去追求氣力，發(fā)力撕不是說每一個球都要發(fā)力去撕，而是要憑證詳細(xì)的來球。也就是說在強(qiáng)匹敵當(dāng)中，對方突然泛起判斷失誤，冒高了，或者是他的擊球質(zhì)量不高，球速對照慢，而這個時刻可以接納發(fā)力撕。那么發(fā)力撕跟快撕的區(qū)別是什么呢？發(fā)力撕相對來講引板的空間要大一些，那么身體的位置相對要往后一點(diǎn)。也就是說，要給這個球有足夠的蓄力的歷程。而在揮拍時，發(fā)力撕要運(yùn)用大臂，大臂要往前送，在送的時刻前臂再配合手腕，來舉行撞擊跟摩擦的一個歷程。



最后一項(xiàng)手藝是切，切一樣平常是運(yùn)用在對方拉一板加轉(zhuǎn)，這個時刻可以接納切這項(xiàng)手藝。切的作用主要就是叛變奏，變旋轉(zhuǎn)，擾亂對方的這種擊球節(jié)奏，和他的下一板的擊球意圖。切這一項(xiàng)手藝主要是要有優(yōu)越的手感，再一個就是切的話，一定要身體迎前一點(diǎn)，站位要靠前，搶上升前期。然后在擊球歷程當(dāng)中，板抬高一點(diǎn)，擊球的側(cè)面，然后往側(cè)下部去用力。在擊球歷程當(dāng)中手腕要旋轉(zhuǎn)，這樣去旋轉(zhuǎn)，把球吃住，轉(zhuǎn)換成一個側(cè)下旋球。

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