攻球是乒乓球手藝中主要的組成部門，是競賽中克敵制勝的主要手段。攻球分為正手攻球，反手攻球，側(cè)身攻球三大部門。其中包羅快點(diǎn)，快帶，快攻，拉攻，突擊，滑板和扣殺等多種攻球方式。初學(xué)者先學(xué)習(xí)正手近臺(tái)快攻。近臺(tái)快攻具有站位近，動(dòng)作小，脫手快，借來球的氣力還擊，與落點(diǎn)轉(zhuǎn)變連系可調(diào)動(dòng)對方。

1，動(dòng)作要領(lǐng):
站位離臺(tái)約40－50厘米，左腳稍前。擊球前，右肩略沉，手臂自然彎曲，上臂和肘樞紐自然靠攏身體，前臂內(nèi)旋使拍眼前傾，略向后側(cè)引拍。當(dāng)球從臺(tái)面彈起至上升后期或最高點(diǎn)時(shí)，向左轉(zhuǎn)腰，前臂由后下經(jīng)前向前額偏向揮拍，同時(shí)手腕作內(nèi)收。在身體右側(cè)前方擊球中上部，重心向左轉(zhuǎn)換。擊球后迅速還原，準(zhǔn)備下一板延續(xù)擊球。



2，演習(xí)方式:
(1)持拍模擬演習(xí)。頻頻體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，確立準(zhǔn)確的手藝動(dòng)作看法。

(2)對教學(xué)演習(xí)擋板或擋墻自拋?zhàn)該簦磺蛞粨舨谎永m(xù)；中遠(yuǎn)臺(tái)攻球?qū)毧陕涞睾筮B擊；近臺(tái)快攻對教學(xué)演習(xí)擋板連擊。

(3)在推擋陪練下舉行攻球演習(xí)，先斜線后直線。

3，演習(xí)提醒:
(1)夾臂:夾緊的大臂，會(huì)令你難以發(fā)力。

(2)抬肘:這時(shí)會(huì)有三種來球令你感應(yīng)棘手:正手大角度來球；強(qiáng)烈下旋球；齊肩，稍快的半高球。

(3)仰拍:仰拍攻球時(shí)拍形應(yīng)是適度前傾的，在于用食指和拇指的壓緊與放松來調(diào)治奏形。

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