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瓦爾德內(nèi)爾
反手快撕的技術(shù)要點(diǎn),你做對(duì)了嗎?

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乒乓球進(jìn)入反手發(fā)動(dòng)的時(shí)代,反手進(jìn)攻技術(shù)登上歷史舞臺(tái)。關(guān)于反撕技術(shù)的分享。我的理解中,其實(shí)反撕技術(shù)可以是擰拉和拉球的中間橋梁。如果你對(duì)于這項(xiàng)技術(shù)有自己的研究或者感悟,如果覺(jué)得文章實(shí)用,歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、收藏和轉(zhuǎn)發(fā)~1.動(dòng)作要領(lǐng)俯身,將重心壓在兩腿之間。在來(lái)球的上升期出手擊球。肘部作為發(fā)力軸心,需要架起來(lái)一定幅度,差不多是與地面平行的樣子,幅度不能太大不能太小。要有一定的引拍。含胸蓄力帶動(dòng)引拍,發(fā)力時(shí)候
2022-01-11