乒乓球逆向旋轉發球動作要領及手藝要點

1，站位
在一樣平常情形下，身體要與端線的距離在30厘米左右，靠近端線左側三分之一處，身體與端線的夾角在90度左右，擊球的高度要與網高差不多。

姿勢:身體略前傾，兩腳分為前后站立，左腿為實右腿為虛。擊球時身體向左旋轉90度。擊球后左手臂要迅速脫離“三角區”(球網兩柱的延伸線與擊球點形成的三角)，向內(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。

2，板形
引拍要在右髖四周，向前平伸。球拍角度在45度左右，擊球時略有內旋的動作。豈論發上旋照樣發下旋球，一定要保持動作的一致性。只不外發上旋球時，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，發下旋球時，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。



3，發力
發球時主要以摩擦為主，靠球自身的彈力過網。用力主要是腰，臂，腕，指四個部位，其發力主要在“轉，送，帶，壓”四個字上。轉:就是用轉腰的氣力，轉腰要快，是一種發作力；送:就是用小臂向前送手腕，只不外發上旋球時，大臂略下沉，小臂略下垂，用小臂向前送手腕；發下旋球時，上臂要吊起，再用大臂向下，向前送小臂；甩:就是向前甩腕子，在發下旋球時，有用拍子向前切球的感受，在發上旋球時，有用拍子向前摑送球的感受。壓:就是在觸球時握拍手要緊握一下拍子，同時拍子后面的手指要壓以下。“轉，送，甩”的發球的順序，必須用腰帶臂，用臂帶腕，這樣才氣發著力來。

4，脫手
在發球時一定要脫手快，讓對方判斷模糊。由于在執行無遮擋發球以后，拍與球的接觸是在明處，對方很容易看得清晰。以是，發球時一定要脫手快，多發抖，給對方造成模棱兩可的感受，稍一遲疑，就會泛起失誤，以到達發球制勝的目的。

5，多變
這一環節很主要，就是要掌握多種類型的發球手藝，而且把球發的一定要轉，上下旋反差要大。在實戰運用中，憑證對方的不順應，決議自己的發球種類。好比，對手不順應強下旋球，那你就以發強下旋球為主，再有時發一兩個上旋球或不轉球，往往能到達理想效果。總之，要天真多變，做到種種旋轉連系，是非連系，左右連系。



6，落點
在發不出臺的短球時，身體要收緊，球的第一落點要在靠近球網的半臺。在發出臺球時，球的第一落點要靠近端線的半臺。在發左右兩個小三角球時，一個身體要收緊，另一個是完全靠磨擦，再一個氣力要小，這樣球才氣從邊線出臺。

7，還原
在完成發球動作之后，要立刻還原，身體向退卻半步到一步，以便回手第二板球。

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