乒乓球打得好打欠好,還得看手法和步法的連系

耐久以來，乒乓球界針對步法盛行著一種看法:“步法是乒乓球的生命”，“沒有步法就沒有一切”，我對此不敢茍同。打乒乓球，需手法，步法以及腰部協統一致作動作，哪一個環節出問題都打欠好球。為了敘述的利便，將它們脫離說也可以，但要注重各得其所，不偏不倚。譬如把步法看作生命，那么將手法擺在什么職位？

有腳沒手，打不成球，有手沒腳，只要能站在那里，推來擋去，照樣可以打球的。其中的佼佼者，手藝水平還不低。

乒乓球專業運發動因傷殘退役，坐輪椅打球，可以說步法很差，但仍然能贏業余乒乓球興趣者。



運發動在競賽最先計分前的短暫練球時，有人經常雙腳不動,僅在那里揮著手臂。這說明注重力全放在找手感，而不是找腳感。

乒乓球手藝培訓絕大部門在講手法，步法訓練手法訓練多是連系在一起執行的，撇開手法專練步法所占比例很低。

以上現實都說明晰手法是基礎，步法與手法相比，只能處于隸屬職位。

有專業論文提到步法的主要性時說:“主要體現在運發動能將腳步移動至最佳位置，為擊球提供更多的空間，增強擊球的質量，并削減自己的失誤。” 這段話說明步法的作用主要體現在“增強…”，“削減…”方面，其寄義僅局限在手藝的提高上，到不了決議生死的水平。

前述談步法的文章說:“普遍來看，運發動在競賽或訓練中失誤一個球后的第一意識就是在意手上動作，并沒有想一下步法有沒有到位，這一點也是青少年運發動要在頭腦上去重視的”，這段話說出了問題所在。許多業余界的乒乓球培訓，學球者全在練手法，不學步法或少少學步法，這種做法是紕謬的，不外矯枉不能過正，不能一個傾向(即業余界普遍不重視步法)掩飾另一個傾向(即把步法人為提高至極端)。

總的說來，能不能打，看手法；打得好打欠好，看手法和步法的連系。要談手法和步法孰重孰輕，只能是手法第一，步法第二。若是乒乓球的一樣平常訓練人人都把主要精神放在專練步法上，次要精神放在專練手法上，這生怕不是持“步法是乒乓球的生命”看法的人的初衷。

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