逆旋轉發球是怎么發出來的[誤區及要點]

誤區一、逆旋轉發力靠手腕
逆旋轉發力并不靠手腕，手腕不要外展。不只不外展，而且在發力歷程中還要內勾。手腕的作用力是牢固，繃住勁（多多體會“繃”這這個字，這是個要點）。

誤區二、逆上、逆下靠調整板型
我們都看過張繼科的逆旋轉，你能準確的判斷他發的是逆上照樣逆下？他的板型基本都是誰人角度，但他卻能發出逆上和逆下。要領是靠重心。若是靠板型，太顯著了，對手一眼就識破。

第三、逆旋轉的發力靠重心
尤其是右腳（蹬地）和腰腹。拋球時左腳蹬地，抬起，此時重心壓在右腳。觸球時右腳蹬地，左腳順勢落地，給球逆旋的能量，這股能量泉源于你身體的寸勁，絕不是手臂和手腕，你的腰部以上只賣力一件事，繃住勁，將身體的寸勁傳到球拍上。（你的重心氣力大照樣手腕氣力大？）



那么逆上和逆下是怎么發出來的呢？

要點四、通過重心控制旋轉
這種發球以逆旋為主，你的身體一定主要是向右寸勁發力。觸球的同時，重心加個向下（同時向右），就是逆下旋，給球一個“鏟”的效應（這個效應很隱藏），原理就是這么簡樸。由于你的板是立著的，下旋的旋轉不是很強，讓對手推一板試試，就這點兒下旋足矣讓球下網。若是他去搓或擺，氣力也得適當，稍一用力就會冒高。

側旋現實完全可以取代側上，要點仍在重心，主要橫向寸勁發力，淡化向下的氣力，這種球搓一板試試，保證冒高或出界。

逆旋轉發球的威脅在于不太好判斷，許多人判斷發球都盯著對手的板型和摩擦偏向，而我的板型和手臂手腕每次險些都一樣，區別在于重心“蹭”球的偏向。很少有人去關注我的重心向哪個偏向去“點”。以是大多數人接我的發球，經常是第一個球冒高，第二個球就下網，有時刻第一個接好了第二個就接欠好。



要點五、通過重心控制是非
若是想發短球，就橫向寸勁發力，薄而快的摩擦，這個球就不怎么往前走，很軟，很轉；想法長球和奔球，重心就向前點一下，給球一點擊打的氣力。照樣那句話，手臂手腕和胸部以上觸球時要繃住（大臂小臂要隨著重心的寸勁，同時也要有個小幅度的寸勁發力，手腕不動），形成一個整體。

要想掌握這個手藝，還需要進一步的明晰、大量的演習和無數次的失誤與送分，就看你能不能經受得起這種折磨。順便說一句，早先練的時刻你八成連球都碰不到，拋起后，這個球會直接重新頂掉在地上，而你的動作還沒有做出來，呵呵，別泄氣，這都是正常的歷程，必經的階段。

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