專業業余都市犯的四大手藝錯誤[乒球課堂]

競賽前發現問題越多越好，不能能每個問題都解決好，但也不能能一個都解決欠好。每解決一個問題，都意味著提高了，專業云云，業余亦然。

乒乓球基礎知識一:動作問題
1，以為大動作引拍會更有力，以是什么球都大動作引拍想一板效果對手。

然而經常由于引拍過大而導致對不上點，發不上力；越發不上力，就越想發力，手臂肌肉就繃緊，效果就僵硬，導致惡性循環。

乒乓球看似用手打球，實在有一半的氣力來自于腰，以是準確動作應該是用腰引拍，腰手同時發力。



2，以為拉到球后應該迅速還原，以是拉球后急于收力回拍。

這與引拍過大也有關聯，總以為時間不夠。迅速還原是沒錯，然則我們還要知道，動作充實才氣打出高質量的球。

業余選手經常是用小臂或大臂來收力，而王勵勤他們行使心理結構，拉完球大臂被動員到再也不能上升的方位，基本不用再破艱辛氣去收力。因此顯出的拉球質量的崎嶇也就無獨有偶了。

乒乓球基礎知識二:站位問題
1，業余圈，站位問題是對照龐大的。通常，直拍球友站位會太過近臺，由于這樣便于搓球和防守，也經常看到業余球友上步搓球后就忘了下來。

當他們想拉球的時刻，步法又不夠好，以是導致他們側身會側得不夠開，整個拉球動作也就很別扭了。

2，人人可以看國手競賽，可能會驚訝他們側身位撲正手的擲中率那么高，我認真任地說，若是他們也站得太近球臺的話，和你的擲中率差不了若干。

退后一點點，步法欠好的更要退后一點點，有時間跑動但質量稍差，也好過連基本步法都跑不起來。切記，上前要比退后快得多。



乒乓球基礎知識三:重心問題
1，業余打球，普遍重心過高。70%以上的業余球迷，這個問題是最普遍的。你可以去看一下隨便某一個國家隊隊員的競賽視頻，目測一下他們拉球時兩只腳的距離，再看看自己的。發現了吧？是不是差異很顯著？

2，現實上，拉球時重心太高，十分影響拉球質量。首先會導致你拉球不能拉前沖，拉出來的球都帶側旋；其次會影響你腰力的應用，導致你拉球沒威力，總之會影響到你所有的動作。若是你說站得太開腿打滑，那請去買一雙好的球鞋吧。切記，腿要張大點。

乒乓球基礎知識四:心態問題
看國手競賽，尤其是女子競賽，你會看到他們你來我往好不熱鬧，為什么業余球友很少一個球能有7，8個往返的呢？

緣故原由有兩個。一，人人基本功不扎實，擲中率不高，這個是很容易明白的。但我要強調的是第二點:人人打球時都想一板把對方解決。

說真話，你是不是也這樣想過？

進攻的只想一拍把對方拉死打死，防御的只想一個加力推把對方推死，說的簡樸，實在人人打球一直在“搏殺”。人人想想是不是這樣呢？

平時打球時，多注重一下擲中率，注重延續性，這樣才氣體會到乒乓球的興趣，才有助于提高手藝。給別人留余地就相當于給自己留余地。事實，誰都不想一直在撿球。

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