乒乓球在擊球時該用什么樣的力更適合

許多乒乓球業余興趣者都不太清晰，乒乓球在擊球時應該使用什么樣的力更為適合。在乒乓球競賽中，除了速率外，力度也是競賽中的一個技巧。乒乓球力的形式與分類有許多，到底擊球要用什么力？著實乒乓球擊球時，使用速率力，旋轉力，螺旋力更適合。

平時人們把擊球力分為撞擊(打)與摩擦(摩)兩種力，即法向力與切向力，用以形貌擊球速率和旋轉；有時為了表達擊球力的幅度，常說最鼎力或中等力；有時強調自動或被動用力擊球則稱發力或借力。諸多分類，各有用途。我借助力的最基本單元分類，列出擊球力的三種形式，憑證人與球的詳細情形及擊球手藝需要，隨機適當選擇，以期靠近擊球的合理性和協調性。

1.乒乓球力:速率
“力，形之以是奮也”。力源于物質的非平均。身體發力部位差異，擊球姿態差異，即動力結構差異，發力擊球效果就會差異。力，既是運動的緣故原由，又由運動所決議。質量，加速率，單元時間的動量轉變等運動要素都是決議力的要素。這些要素看起來抽象一點，但它們對探討擊球發力則是不能缺少的。

例如，重心轉移使用身體質量多一些，動量轉變就會大；擊球瞬間使用發作力，加速率加大了，球自然就要快。等等。



眾所周知，力指向球心，正面撞擊，球不轉而過網速率較快；力遠離球心，沿球面摩擦，過網球速較慢，然而球旋轉增強，落臺后則會快沖。

前者力臂為零，力矩為零，以是球不轉；后者力臂增大，力矩增大，因此球旋轉增強。力決議速率，力矩決議旋轉。例如，弧圈球生長到今天的爆沖，發力方式也發生了轉變。

眼下“爆沖”崇尚的“側撞擊”，即動力學上的“斜碰撞”。這種發力方式在球與拍傾斜界面的限制條件下，切向速率在非零的接觸面之間，相對運動一定導致摩擦作用，因此才有“撞擊旋轉”之說，擊球時會發生 “噗”的響聲，“爆沖”似乎是釀成“撞”弧圈。同理，旋彈球手藝也是基于“側撞擊”。撞擊狠，球必爆。旋轉強，球才沖。“爆沖”的實質在于，球之爆，源于法向撞擊力；而球之沖，歸因于切向力矩。

上例剖析可知，擊球速率在力，而旋轉在力矩。

2.乒乓球力偶:旋轉
在現實中，力偶的典型例子是汽車司機轉動偏向盤。打乒乓球時，力偶與雙腿，雙臂協調發力，與擊球旋轉親熱相關。

力偶由兩個力形成，它們巨細相等，偏向相反，作用不共線。它們沒有協力，不能簡化為一個力。力偶的作用完全決議于力偶矩這個自由矢量，所謂自由是由于力偶矩沒有作用點或作用線。只要力偶矩保持穩固，力偶可以在作用面內隨便轉動和移動；或者同時改變力偶，力臂或作用面平移，力偶矩的作用效應相同。這種特征對換節重心轉移和控制擊球具有主要意義。



太極圖負陰而抱陽的力學注釋，可以應用力偶觀點，而力偶的形象代表作，非選擇太極圖莫屬。憑證力偶的特征，打球人適當調治自己的手藝動作，例如雙腳蹬地，雙膝內扣，雙髖轉動，雙肩配合，雙臂協調等力偶作用，不僅是自己的擊球動作規范愉快，主要的擊球效果一定是旋轉得以增強。

馬琳最會行使身體變形，使肢體協調性到達極致，許多看似不能能接到的球被他樂成回手；波爾雙腿離開距離比其他人分得都大，即力偶力臂增大，這種舉世無雙的拉球形態使他的低弧高吊弧圈球威力無比。緣故原由何在？蓋力偶矩轉動效應大大增強使然也。

誠然，充實施展力偶矩作用可以增強人體的轉動功效，可以提高球旋轉的角速率，然則它卻不能提高球的前進速率。乒乓球純旋轉的時代早已已往了。今天已進入速率與旋轉連系的時代，那么擊球要應用什么力更有用呢？

3.乒乓球力螺旋:速率和旋轉
上述的力和力偶是力系的兩個基本單元，而一力與一力偶的共線聚集稱為力螺旋。例如，用改錐擰螺絲時施加的力螺旋。這是最簡樸力系的一樣平常情形，而力和力偶則是特例。力螺旋的特點在于它既能發生旋轉，又能發生速率。

關于力螺旋在乒乓與太極中早有相類似的說法，例如，螺旋線引拍，螺旋線發球，爆沖螺旋球等，尚有螺旋力，纏絲勁，輪軸力等等。雖然許多說法差異，然則最簡樸力系力螺旋卻在其中。自然界中最典型旋轉與速率的例子莫過于龍卷風，人類制造的螺旋槳飛機和直升機無疑是旋轉與速率的結晶。

能同時發生旋轉與速率的力螺旋早已被人們熟悉和應用。力螺旋同力與力偶基本力系一樣，在乒乓球運動中會獲得關注和應用。



進入大球時代后，速率，旋轉和氣力的連系是乒乓球手藝生長的主旋律。其中氣力是指打球人自動擊球力的巨細，其效果反映在球的質量上，而質量的崎嶇主要顯示在球的速率和旋轉上。

打球手藝說到底是一種發力手藝。力是運動的緣故原由，矩是轉動的緣故原由。力螺旋的特點是二者兼而有之。在擊球力的三種進本形式中，力螺旋對于速率與旋轉連系具有獨到優勢，在當今乒乓球運動生長的新潮水手藝中施展主要作用。

力度與速率的連系，是打乒乓球手藝的高水平。因此，當我們仍以為自己乒乓球手藝處在下風時，不妨先把乒乓球擊球力度學會應用，然后增強速率演習，也就是一個完善的高水平乒乓球員了。

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