乒乓球手藝中對應手腕動作的三種手藝運用

在乒乓球運動中，手腕的運用是相當主要的，由于其動作幅度較小，轉變隱藏等特點，在實戰中是否能運用能手腕就成為至關主要的一個問題，首先來看一下有關手腕動作的幾個術語：

1、吊腕：正手進攻的時刻，一樣平常手腕應該稍微主要一點，但基本和手臂是在一條線上的，若是你太放松了以至于手腕向下垂著，那么這就叫做吊腕。

2、外展：若是你把手臂伸直掌心向下，此時手臂不動而手腕向右運動（右手運發動）這就是手腕的外展。

3、內收：與外展相反，若是手腕向身體的內側運動這就是手腕的內收。



對應手腕動作的幾種手藝運用
1、吊腕：吊腕一樣平常運用于弧圈球中，由于此時球拍拍頭指向前下方，若是此時運用拉弧圈球的動作便會拉出具有側旋的弧圈球，如瓦爾德內爾的側拐弧圈球即是行使吊腕的方式打出來的。

2、外展：一樣平常對于正手而言，手腕外展的手藝一樣平常有搓球、撇球、拉球，而這幾項動作的最終目的就是將球送到對手的反手位置。以拉弧圈球為例，當拉球的時刻將拍頭朝前偏身體外側，拉球的時刻手腕繃緊，用腰和小臂的氣力將球拉出去，此時拉出弧圈球一樣平常都是對方的反手大角度。

3、內收：內收這個動作一樣平常不是牢靠的一個動作，一樣平常它是一個完整動作的收尾動作，例如拉正手斜對角弧圈球，若想拉出更高質量的弧圈球，手腕的動作是不能少的，拉球時將手腕由外展動作變到內收狀態，可以將弧圈球拉到角度對照大的位置。對于臺內球的正手挑球則是手腕內收動作的最佳代表，在挑球時將拍子插到球下側迅速揮著手腕內收將球擊出，收的早了容易下網，收的晚了容易出界。總之，手腕的天真運用不僅在臺內小球處置中可以占到先機，而且在相持歷程中可以運用手腕合理的控制出球的蹊徑，到達壓制對方弱點的目的。

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