打好乒乓球,拍型調整是要害[初學入門]

打球的歷程中是一個全身調治的歷程，有手臂的調治，有腿的調治，要害的一點還要有板型的調治，豈論是處置上旋球照樣下旋球，在每一板的銜接中板型都是時刻在調治的，我們許多業余興趣者在打球時就是由于板型沒有調整而造成回球失誤或質量不高。

說到板型調整，我們首先要領會板型有哪幾種，我們在平時看教學視頻時經常會聽到板型后仰板型前傾，實在這就是板型，板型可以分為前傾、垂直和后仰，若是在分的仔細一點可以分為：拍型前傾、拍型稍前傾、拍型垂直、拍型稍后仰、拍型后仰這五種（可以參見下圖）。



與板型相對應的就是擊球的部位（參見下圖），拍型前傾時拍面觸球靠近1點時的位置，擊球的上中部；拍型稍前傾時拍面觸球靠近2點時的位置，擊球的中上部；拍型垂直時拍面觸球靠近3點時的位置，擊球的中部；拍面稍后仰時拍面觸球靠近4 點時的位置，擊球的中下部；拍面后仰時拍面觸球靠近5點時的位置，擊球的下中部。



板型的調整從發球到接發球再到相持階段都是異常主要的環節，好比想發出下旋球就需要調整板型后仰去摩擦球的底部，這是基礎要點，可以在這個基礎上加上側旋發出來就是側下旋；想發上旋球時板型就要稍立一點，再加上側旋或揮拍后的假動作，就可以與下旋球形成配套發球。

在接發球方面，接上旋球可以用推、挑等方式，這時刻板型的憑證旋轉強度調整前傾角度的；處置下旋球在搓接時也同樣是憑證旋轉來調整拍型的后仰水平，下旋強度大就要后仰的多一些，對于下旋強度弱的球要稍后仰，以免回球冒高被對方上手。

板型的調整在我們第一板搶拉下旋球和第二板相持上旋球時尤為主要，拉下旋球時板型要要打開，也就是要稍前傾的階段，這樣能夠摩擦到球的中部，第二板回球變為上旋球時板型要前傾，引拍的偏向也要變為向后引拍，要摩擦到球的中上部，這也是我們在打球歷程中經常遇到，確被忽視的地方。



今天說的這些只是板型調整的一些基礎要點，對于老球迷來說都是門清的器械，但對于初學者來說是要異常注重的；調整板型只是我們在處置球時的一個輔助手藝，也是一項主要的手藝，但并不是調整好板型就能處置好任何球，打乒乓球最主要的照樣身體的協調發力，板型的調整可以讓你擊球穩固性更高，提凌駕球質量，增強擊球的延續銜接能力。但越簡樸的器械我們要加倍注重，往往由于簡樸而選擇忽視對我們后期水平的提高影響是異常大的。

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