打乒乓球一上臺就忘動作是什么緣故原由

打野球對照多，沒人陪練。回家揮揮拍，又出去打打野球，發現一些上臺后忘動作的緣故原由:

1，器材不適合自己
可能有人說訓練器材不是很要緊，我以為是錯的。我用cj8000一直找不得手感，為了找手感，為了提高上臺率，動作都變形了，平時的手藝也用不上，手感也沒有；用回普狂3后，自己敢勇敢用學到的手藝打，手感也很熟悉，也知道這拍子要用若干力，打球動作也對照好。



以是，別說訓練時的器材就不主要。訓練不注重器材會影響對手感的熟悉，對手藝的勇敢使用。練球膠皮，100元以內照樣推薦普狂3，這個膠皮對照萬能，擰，拉，挑，搓都可以。之前試用cj8000太難擰了，而且普狂能制作顯著的弧線，說以練弧圈的時刻很自信。換cj8000老出臺，又老想吃球，又老吃不到，簡直是一皮錯，步步錯。照樣老忠實適用好一點的膠皮練，別老跟教練比裝備差手藝好這種事情。手感都養不起來的話，雖然膠皮省錢，然則也是虛耗時間。

2，沒有放松身體，沒有還原
沒有擰腰的緣故原由是沒有放松。沒有還原許多時刻是由于沒有注重擊球前要放松身體，這樣才氣制造擊球加速率，有擊球加速率才有鞭打球的感受，有鞭打球的感受才有吃球的感受。

以是，擊球前還原到準備狀態很主要，想還原到準備狀態實在很簡樸，只要擊球后實時放松身體就自動還原準備了，因此可以說放松身體就會自動還原準備，放松身體就即是還原動作。

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