直板選手正反手位搓球手藝解讀

作為中國乒乓球的后備軍，國家青年隊(國家二隊)一直承載著國球未來的希望。在這個整體中，來自天下各省市隊的優異青少年為了夢想勤加苦練，以厚積薄發。

使專心得:
1，發側上旋時，球拍要接觸球的側面偏頂部一些，行使手腕充實摩擦。脫手日寸手臂可以送得長一點，讓球能夠更“頂”。

2，發側下旋時，觸球部位是球的中下部，摩擦時要有一種往上“提”的感受。當球大致落到自己懷里的時刻再脫手擊球(高度基本與球網持平)，太早擊球的話不僅容易發高，而且容易打滑。



教練心語:
進入到國家二隊，隊員們首先需要面臨的就是角色上的事實之前在省市隊時都是重點培育的工具，拼勁十足；逐漸:后人人需要面臨一樣的壓力和動力，隨著競爭機制也“被別人拼”和“相互拼”。在這個歷程中，他們需要面臨許多問題。 

從技戰術的角度出發，雖然他們可以增強種種先進手藝的演習，但l事著實這個歲數段，整體實力還不夠厚實，距離國家一隊的運發動另有很大的差距。以是他們要不停強化自己的優勢，填補自己的微弱環節，同時在體能訓練上要保證效果，才氣到達整體實力的提高。

相比于省市隊，國家隊的競爭氣氛要更濃郁一些，有許多良性的競爭機制，而且都是時機均等，公正公然的。隨著隊員在二隊的發展，也會逐漸接觸到許多國際競賽的時機，這也就對他們自身的綜合素質提出了更高的要求。除了技戰術場上的意志品質，平時的綜合顯示都需要他們從點滴做起，不停磨練。

步法剖析:
在接發球環節中，運發動若是不能一次判斷清來球的旋轉和落點，就需要在對方出球后憑證球的運行情形舉行二次判斷。此時，腳下的步法要相對加倍天真，追隨判l斷頭腦迅速移動到最佳的接球位置。

無論是在正手位照樣在反手位接發球，運發動在一樣平常的訓練中要能夠將這種最理想l的調整變為自己“自然而然”的步法保證，那樣才氣更合理發展履歷:

以后，顯著感受訓練量更大，訓練質項手藝以外，綜合能力會獲得很大提能力是我對照微弱的環節，現在正手的感一項很主要的手藝，除了要發出質量，跟下一板的銜接——國家二隊的訓練對自己的影響很大，感受自己己比以前更扎實一些了。

教練員的指導會更有針對十而且每個環節都市摳得異常細，好比搓球，拉球，反撕這些手藝，從腳下措施的調整得手腕手指怎么去用力，都要一點一點琢磨。

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