正手加轉(zhuǎn)弧圈球  
1，特點(diǎn):又稱(chēng)“高吊弧圈球”。上旋強(qiáng)烈，第一弧線較高，運(yùn)行速率較慢，第二弧線反彈下墜，向下滑落快，不易識(shí)別著臺(tái)點(diǎn)及航行軌跡，給對(duì)方掌握回球的節(jié)奏，時(shí)間，拍形增添難題，感應(yīng)對(duì)不上點(diǎn)，使不上勁，能直接得分或?yàn)槔皼_弧圈制造時(shí)機(jī)，通常在接發(fā)球，對(duì)削，搓，擋，攻以及接出臺(tái)的下旋球時(shí)運(yùn)用。雙方對(duì)拉弧圈球時(shí)很精彩很悅目。



2，動(dòng)作要領(lǐng):兩腳脫離，兩膝內(nèi)收微曲，重心置前腳內(nèi)側(cè)，左腳在前，略提腳后跟，身體略右轉(zhuǎn)，手腕外展，向后拉，拍形成橫立狀。引拍至右后方，當(dāng)來(lái)球跳至高點(diǎn)期或下降前期時(shí)，觸球中上部或中部，腰髖動(dòng)員上臂，前臂由后向前揮舞，擊球瞬間立刻向前上方發(fā)力，右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內(nèi)縮短，協(xié)同摩擦，重心由右腳轉(zhuǎn)向左腳。

3，提醒:
(1)初學(xué)者常易拉漏球，或球擦拍邊，找禁絕擊球點(diǎn)，要多做徒手演習(xí)，切記動(dòng)作要領(lǐng)，逐步體會(huì)手，腰髖，腿的配合和肌肉感受，產(chǎn)外行感。

(2)現(xiàn)在拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩為主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要過(guò)低，拍形前傾角度不能過(guò)大，向上發(fā)力時(shí)也要向前發(fā)力，以免造成漏球，擊球時(shí)間遲，發(fā)力效果差等征象。

(3)手腕要先向后伸，觸球一剎那，向前襲擊球后向上摩擦，這樣發(fā)作力大，還能起微調(diào)的作用。增強(qiáng)了手腕對(duì)拍形，弧線的控制，增強(qiáng)了摩擦力。

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