第十一章   他山之石：如何對付長膠

一、長膠的制人與受制于人

（一）、長膠打法制人的法寶

長膠打法制人的法寶主要有四，一是對搓過去的球不象反膠正膠那樣是下旋而是上旋，對方容易再搓出高球或拉球出界。二是防守時用擋的方法回擊過去的球不象反膠正膠那樣略帶上旋而是下旋，且不往前走，而且對方越發(fā)力，這種特點就越明顯，可以說長膠的擋球通常都是質(zhì)量較高的減力擋，對方借不上力，再攻易下網(wǎng)，這是長膠以擋防守要比別的膠皮威力大的原因。一些采用橫拍正面反膠反面長膠打法的選手，其基本打法就是正手進攻，反手以擋防守。三是長膠的攻球，長膠發(fā)力攻過去的球，帶有明顯的下沉特點，對方回擊時有球驟然變重直往下砸的感覺，極難適應(yīng)，這是長膠進攻的最大威脅所在；長膠攻球的另一個特點是它不象反膠正膠那樣帶有明顯的前沖力，有時給人帶來有氣無力的感覺，對方退臺防守時經(jīng)常要伸手夠球，這些特點都容易造成對方還擊時出現(xiàn)下網(wǎng)失誤。四是當對方發(fā)力進攻時，長膠的削球因為是順旋轉(zhuǎn)擊球，可以充分發(fā)揮長膠的借旋功能，其回球的下旋程度往往超出人們的想象，這種球即使弧線稍高，也很可能再攻下網(wǎng)，唯一的方法是放慢速度，著意提拉，這就十分有利于長膠選手定下心來削球，并有利于削中反攻，一些削球選手喜歡使用長膠，就是這個原因。

長膠自身缺乏主動制造旋轉(zhuǎn)的能力，利用這個特點有時也可以作為一種制人手段，如發(fā)球時用力揮拍做下切動作，對方如按加轉(zhuǎn)下旋球接則極易出高球，不過這種方法只能作配合，實際應(yīng)用中最好與球拍另一面的反膠或正膠結(jié)合起來，以增加對方的不適應(yīng)程度。

（二）、長膠的受制于人——如何對付長膠
為了對付長膠，一定要從理論上對長膠擊球的旋轉(zhuǎn)規(guī)律有一個大致的了解，并多與之接觸，在實踐中逐漸體會，這樣就會很快掌握對付長膠的方法，在熟悉了長膠的打法之后，對長膠的怪異性能也就不再會存在恐懼心理，交手雙方比的基本上還是打球的基本功。 打乒乓球，一定要在正確判斷來球旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上作出擊球動作，與反膠交手時，由于長時間的接觸，一切都可以是下意識地完成，而對長膠則要有意識地作一些調(diào)整，因為有時它回過來的球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與反膠是相反的，因此花在判斷來球旋轉(zhuǎn)方面的精力相應(yīng)要大一些。長膠擊球的旋轉(zhuǎn)是靠“借旋”得來的，具有“你不轉(zhuǎn)它不轉(zhuǎn)，你越轉(zhuǎn)它越轉(zhuǎn)”的特性，因此是有規(guī)律可循的，這也是長膠容易受制于人的原因，所以現(xiàn)在長膠打法已多與球拍另一面的其它膠皮（一般是反膠）結(jié)合運用，單純打長膠的選手已不多見。

對付長膠的方法：

第一，發(fā)球
1，發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長球到長膠反手位，然后準備搶攻，搶沖，搶拉對方反手底線。
2，發(fā)加轉(zhuǎn)下旋長球時也需要經(jīng)常配合發(fā)不轉(zhuǎn)長球到對方底線進行干擾。
3，發(fā)不轉(zhuǎn)短球到對方正手位，一定不可以出臺，然后進攻。

第二，接發(fā)球
1，對方發(fā)下旋球，接發(fā)球爭取以撇，點，挑為主，且回球到對方底線，最好不搓，不給對方拱球的機會。
2，爭取將對方的發(fā)球首先變?yōu)樯闲?

第三，相持
1，爭取先上手，機會不好情況下，以拉落點為主
2，出現(xiàn)機會球，拉打?qū)Ψ椒词值拙€
總之，長膠兩個致命弱點：怕加轉(zhuǎn)長下旋，怕加轉(zhuǎn)上旋

對付長膠應(yīng)遵循的原則是：
（1）、首先要處理好長膠打過來的不轉(zhuǎn)或上旋球，也就是說長膠對下旋球采用搓、擋和拱的方法將球打過來后，在進攻時應(yīng)該十分注意壓好拍形，少拉多打，或者用加力推，防止攻球出界，對搓的后果經(jīng)常是越搓越高，把機會讓給了對方，如果被迫要多搓幾板，也得注意使拍形稍豎立，以便壓低回球弧線。

（2）、提高連續(xù)進攻的能力，第1板發(fā)力攻后防止第2板進攻下網(wǎng)是重點，連續(xù)攻時要求一板比一板更增加向上的力量。

以上（1）和（2）所述是對付長膠最基本的方法，這是衡量會不會對付長膠的試金石，如果掌握的不好，在雙方的基本功處于同一層次或長膠一方水平略低的情況下，要想贏長膠是十分困難的。

（3）、戰(zhàn)勝長膠最主要的戰(zhàn)術(shù)——注重前幾板的進攻 大多數(shù)長膠選手都善打相持，相持中球的來回越多，長膠的怪異風格也就越能得到充分的體現(xiàn)，判斷來球旋轉(zhuǎn)的難度也就會大大增加，因此與長膠對壘，一定要在前幾板下大功夫，爭取一板打死，如未做到，也要設(shè)法降低對方回球的質(zhì)量，以利再攻。當自己發(fā)球時，應(yīng)爭取打發(fā)球搶攻，常用的方法一是發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球至對方長膠一面（如遇橫拍正手反膠反手長膠可發(fā)至其反手位 ），待其用搓和擋的方法將球接回，就應(yīng)按上旋來球果斷起板；二是發(fā)略帶上旋或不轉(zhuǎn)球至對方底線，待長膠將球擋回來，按不轉(zhuǎn)球進攻；三是由于長膠不易吃轉(zhuǎn)，攻旋轉(zhuǎn)球，尤其是下旋球相對比反膠容易，因此當遇到攻擊力強的長膠高手，要防好對方的接發(fā)球搶攻；不過一般情況下對方不會發(fā)全力，長膠的攻球前沖力弱速度又較慢，因此以反拉或加力推回接應(yīng)是第一選擇。在接發(fā)球時，如果自己回出下旋球，只要長膠以搓或擋的方法接回，第四板就要注意多進攻，對方發(fā)球時若用長膠一面，在來球不是太短時，亦應(yīng)按不轉(zhuǎn)球?qū)Υ噙M行挑打進攻。當前幾板沒有解決問題被迫進入相持后，就應(yīng)作好打持久戰(zhàn)的準備，一般以中等以下力量拉攻為主，注意落點，只要對方打不了回頭就算成功了一半，由于攻過去的球不怎么轉(zhuǎn)，長膠回過來的球也不怎么轉(zhuǎn)，在此基礎(chǔ)上不斷尋找和制造發(fā)力進攻的機會。在來不及判斷來球旋轉(zhuǎn)或沒有合適位置的情況下，不輕易發(fā)力，以避免失誤。

（4）、由于長膠的攻球具有下沉的特點，在用推擋防守時動作宜稍上抬以避免下網(wǎng)，退至中臺防守可降低長膠進攻的威脅。

由于長膠的特性影響，打長膠的也多是業(yè)余愛好者。長膠很少正規(guī)教練教，想打的好，多是先靠從書上，網(wǎng)上，看些資料，這也是為什么網(wǎng)上打長膠的人多，而現(xiàn)實中打長膠的人少的原因。偶是橫板正反反長的打法，主手段是用長膠控制對方，尋找突破口，用反膠解決問題。初學長膠時期的查了網(wǎng)上所有關(guān)于長膠的帖子，這些帖子使我對長膠有了初步認識，打了一段后，發(fā)現(xiàn)長膠的變化很多，只要手法和發(fā)力撐握的好，還是能打出自己的變化的，偶把長膠的體會帖一下，請長膠高手們多指點指點。

二、如何適應(yīng)長膠

     用長齒膠皮擊球，球在空中運行和落在對方臺面后會呈現(xiàn)出與通常的正膠和反膠不太相同的特性，也就是說用相同的方法擊球，但接球方的感受與反膠和正膠打過來的球是不同的，這就造成許多業(yè)余愛好者在與長膠打法的人進行比賽時，總覺得自己的技術(shù)發(fā)揮不出來，看似很好打的球，卻常常失誤。有鑒于此，本文將向業(yè)余愛好者介紹一下長膠粒球拍擊打各種來球的一般性能，然后再說一下對付長膠常用技術(shù)的基本方法。

回擊長膠常用技術(shù)的基本方法

（一）回擊擋的方法
正、反手擋是長膠進攻型打法選手的常用技術(shù)之一。它主要運用于回擊對方攻球或前沖弧圈等速度比較快的來球時。此時的回球往往帶有一定的下沉，并且由于長膠的大多數(shù)反作用力通過球心，球在空中運行時，有一定的晃動感。球的速度前半段表現(xiàn)很快，也就是球脫拍的時間比較短，但過網(wǎng)以后的后半段運行速度則比較慢。在回擊這種球時，對于業(yè)余選手來講，可把它當作一般性的下旋球進行回擊。擊球的時間可適當晚一點，這樣有利于對準球。水平較高者可根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)意圖和基本功的扎實程度選擇拉球或者搓球進行回擊。

（二）回擊磕的方法
長膠運動員在回擊加轉(zhuǎn)弧圈球和正膠拉的小上旋時，常采用磕的技術(shù)。由于這項技術(shù)主要用于對付速度不是很快的上旋球，根據(jù)長膠擊球性能的基本原理，此時的回球一般帶有較強的下旋，球運行中的晃動感不大，速度比較慢，球落臺后不太往前走，弧線中的打出距離較短。在回擊這種球時，建議業(yè)余愛好者多使用搓球。有一定手感的選手，可練習一板接觸球中下部往上提拉，也就是我們常講的“托”球技術(shù)。

（三）回擊拱的方法
拱是長膠運動員對付一般下旋來球的技術(shù)，它帶有一定的進攻性。這種球一般具有上旋球的性質(zhì)。球出手時的速度比較快，同時，由于磨擦較少，作用力通過球心的成分較多，球在空中有較強的晃動感。回擊時，要特別注意對準球，可適當放慢速度，不要被對手出手時的速度所迷惑，球過網(wǎng)后的速度會銳減。如果用正手攻球或拉球回擊，要注意不要拉手過大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推擋或反手撥回擊。在站位上，不要向后退得太多，因為球在落臺后的第二弧線運行距離是不會很長的。

（四）回擊刮的方法
刮一般常被使用長膠的削球運動員的正手用來對付臺內(nèi)的下旋短球。在實戰(zhàn)中，削球運動員在接正手位短球時，使用這項技術(shù)最多。它具有一定的突然性，在一定程度上可說是長膠選手的“挑”的替代技術(shù)。由于用力方向帶有一定的側(cè)向的成分，沒有從根本上改變球的原有旋轉(zhuǎn)方向，回擊過去的球呈現(xiàn)出一定的上旋性質(zhì)，并且?guī)в幸欢ǖ幕蝿痈小Ｔ诨負魰r，要適當?shù)亟o上一點力量，使球有一定質(zhì)量，讓削球運動員退下去，再運用拉攻或搓攻等對付削球的戰(zhàn)術(shù)。否則，削球運動員就會發(fā)揮攻球的威力，換板連續(xù)進攻，造成自己被動。基本攻稍差的業(yè)余選手，可適當放慢一點擊球速度，用推擋或中等力量的攻球，或者是正手帶進行回擊，但這時就要特別注意控制一下落點，最好能回到削球運動員的反手位或中路。

附：對付長膠之我見（亮亮版）

首先，與長膠比賽前的心態(tài)很重要，打不好長膠的人通常有三種心態(tài)：

1。心存畏懼。：一個人和長膠比賽，由于一開始不知道對方是長膠，所以打得很不錯，可 是當聽到旁邊人說：“他對付長膠還不錯”之后，知道對手是長膠，馬上就
手軟腿軟，整個不會打了，很快速敗。這種例子在現(xiàn)實比賽中是經(jīng)常遇到的。所以這種人首先要戰(zhàn)勝的是自己，只有對自己有信心，才能戰(zhàn)勝對手。

2。心里急燥：有些人與長膠比賽時，一反常態(tài)。不管對方回球質(zhì)量如何，而是一味發(fā)力蠻 打，沒有節(jié)奏變化，常常是對方還沒有發(fā)揮，就全讓他打丟了。這類人應(yīng)該 首先保持冷靜的頭腦，認真記住對方回球變化規(guī)律，處理來球，盡量果斷。

3。看不起長膠：有不少人認為使用長膠是歪門邪道，雖打不過，但也不屑與之對陣。久而 久之對付長膠的水平一點也沒提高。這是很錯誤的思想。就象吃發(fā)球一樣， 你不能怨對方，他之所以能騙到你，說明你判斷有問題，況且現(xiàn)在仍有部分 長膠被允許使用，如果你在重要比賽中遇到水平不高卻將你打敗的長膠選手 怎么辦？所以到頭來吃虧的還是自己。所以要尊重對方的打法，而且當你能 戰(zhàn)勝高水平的長膠選手以后，你的想法一定會有很大改變了。到那時你在回頭看你當時的想法，也會覺得挺不應(yīng)該。

對付長膠的常用的方法和戰(zhàn)術(shù)是：

初和長膠打時，最簡單的辦法就是發(fā)不轉(zhuǎn)球，然后搓一板，推一板，搓一板，推一板，對方過來的球也就是一個下旋一個上旋。記住對方的旋轉(zhuǎn)規(guī)律，就能打得象那么回事了。

對付長膠時的接發(fā)球：參考使用長膠的發(fā)球方法。特別注意：盡量避免搓接，盡量搶先拉或 挑起，落點至對方底線大角，可以避免對方控短。

對付長膠時的發(fā)球：我通常是1。發(fā)不轉(zhuǎn)或略帶上旋的長而快的球，至對方底線兩大角，然后準 備發(fā)力拉。另外。我的對付長膠的特長發(fā)球是，發(fā)側(cè)身位急下至對方反 手位底線，等對方頂回來以后，趕上升期，發(fā)力帶回，由于速度快，對 方回接的質(zhì)量通常不高，再以大力前沖解決戰(zhàn)斗。

2． 發(fā)側(cè)身位急下至對方反手位底線，等對方頂回來以后，趕上升期，發(fā)力帶回，由于速度快，對方回接的質(zhì)量通常不高，再以大力前沖解決戰(zhàn)斗。

3． 加力發(fā)不轉(zhuǎn)或略帶上旋的長而快的球，至對方底線兩大角，然后連續(xù)拉。

特別解釋對長膠使用連續(xù)拉的注意事項：

A． 要保證連續(xù)拉，就要迫使對方連續(xù)回出臺球。可以通過第一板的弧圈的質(zhì)量，讓對方擋出臺，然后開始連續(xù)拉時，注意：回球弧線略高些也不要緊，但一定要回到對方底線附近，加上一定的旋轉(zhuǎn)，對方就會被逼，回球出臺，質(zhì)量較差就直接沖死，沒機會就繼續(xù)用拉底線的方法找機會。這是效果最好的對付長膠的辦法，可以把對方活活折磨死。讓他的任何技巧都派不上用場。不僅贏了球，還能催跨他的信心，一舉兩得。

B． 對長膠的連續(xù)拉，長膠擋 拉 回來的都是下旋，不同于對反膠的連續(xù)拉，拉的是上旋。所以重心的調(diào)節(jié)差異較大。對反膠的連續(xù)拉，除第一板起下旋，要降低重心利用腿部力量輔助發(fā)力后，第二板就主要靠腰的力量輔助發(fā)力。而對長膠的連續(xù)拉，要求重心連續(xù)上下起伏，即降低重心拉完一板之后，馬上又要降低重心，準備拉第二板下旋來球，因此對腿部力量要求較高。這是很矛盾的，所以常能見到平時水平高的人打長膠的水平卻高不了多少，我認為這就是主要原因。由于習慣對付長膠的人的連續(xù)拉，是跟長膠對手練的，所以養(yǎng)成了很不好的毛病，即使和反膠比賽時，第一板沖不死對方后轉(zhuǎn)為對拉和連續(xù)拉時，也習慣連續(xù)拉下降前期，（很象大塞夫的拉法）這樣的拉法雖然可以保證準確率高和弧線很底且轉(zhuǎn)以外，速度成了大問題。所以只能靠落點變化使對方失誤，遠不如常和反膠練球的人的第二板靠拉高點前期過來的球速度快且沖的效果好。但是他們打長膠的戰(zhàn)績比較差，就差在不能連續(xù)發(fā)力拉下旋，因為他們是拉完第一板起下旋后，就習慣性的抬高重心，可回來的球仍是下旋，就又在要降低重心，多做無謂動作，于是總是在倉促間回球，所以質(zhì)量自然不高，常被長膠用“落地開花”（即快殺）直接打死。這個問題我現(xiàn)在還想不到好的解決辦法，希望引起大家注意，對這種情況最好先做到心里有數(shù)。如果誰有好的解決辦法，敬請賜教！吾不勝感激！

對付長膠時的搓球：如果由于其他原因而被迫采用搓的辦法回接，要注意：回球速度不需要 快，但線路要長且弧線低，通常不要加轉(zhuǎn)（偶爾結(jié)合強下旋），整個動 作類似逼角削球動作。

對付長膠時的攻球：我認為最有效的辦法除了發(fā)搶和接搶外，就是連續(xù)拉沖對方底線大角 。如果拉球到對方中臺，對方會很容易擋中借力，回出臺內(nèi)球，這時 如果能臺內(nèi)爆挑他效果就最好了。但是你如加轉(zhuǎn)搓，往往會被對方加 力利用。因為對方的這種回球，速度旋轉(zhuǎn)力量的質(zhì)量都很高。所以結(jié) 果通常是你會一板子“杵”死。所以如要搓回就盡量回不太下旋的慢 的長球。可以有效的減緩對方的變節(jié)奏“殺招”。

對付長膠大力攻過來的球：這種球飄得很厲害，看起來很“怕”，其實并不難回接，我用的 辦法是：迅速后撤一步，以創(chuàng)造充裕的回球時間，觸球中偏下部，用吃 球較厚的方法拉回，（如果對方攻的是你過去的上旋球，那回拉時吃球 要再厚些）有些類似半托半拉的感覺，回球到對方反手底線，然后準備 上臺進攻，因為對方回接你拉過去的球，通常只能擋短且質(zhì)量不會太高。

對付長膠的最大樂趣：我認為和高水平的長膠比賽最大樂趣就是故意拉中臺球，讓對方回正反小三角球，我再快速上臺，送中長小下旋，他再加力推底線大角，我 迅速后撤，拉回中臺讓他回正反小三角球，這樣他前后左右的吊我，而我 以靈活的步法和對長膠的熟悉，與他拼意識，耐心和體力。通常回合會很 多，看得也覺得精彩，打的人也互相斗智，無論結(jié)果誰輸誰贏，都會體會 到長膠帶來的其樂無窮。

補充：如何對付倒板選手

我對付這種選手，很重要的一點是不要盯著對方的球拍看，因為球一過來會讓你來不及反應(yīng)。你應(yīng)該盯球，根據(jù)球的弧線來判斷他用哪面接的。用眼睛余光看他的拍子和用耳朵聽也能起到輔助作用。
實戰(zhàn)最有效的戰(zhàn)術(shù)和方法是：1 發(fā)不轉(zhuǎn)或上旋至對方底線。因為對方回不轉(zhuǎn)或上旋類球，用反膠的速度比高膠回球快得多。先準備他用反膠回球。如果回球突然放慢，說明他是用高膠回的。改動作也來得及。2 對方回你過去的下旋球用高膠的速度比反膠快得多。思想上先準備他用高膠回球。如果回球放慢，說明他是用反膠回的，再改動作也來得及。
綜合以上所述，再去打就問題不大了。

長膠使用之我見（亮亮版）
　說起長膠，我就會有很親切的感覺，記得初次與長膠打球，雖然之前看過書，但實際比賽中，以往氣吞山河的氣概蕩然無存，我被那些看起來好象不會打球的人當猴子耍，很快就暈頭轉(zhuǎn)向的敗下來，只得了11分。坐在場邊我還在想，我怎么輸?shù)眠@么慘，這時有一位中年人走過來和我搭話，當他得知我是第一次和長膠打球，就說我第一次能打成這樣已經(jīng)很很好了，以前他看過我和其他人打的比賽，認為我的技術(shù)水平和心理素質(zhì)都不錯，輸球主要是對長膠不熟悉，并說要教我如何對付高膠，之后我們打了一場比賽，原來他用的就是高膠，而且比剛才戰(zhàn)勝我的長膠選手更厲害，下來聽旁邊人說他姓張，是我市使長膠水平最高為數(shù)不多的人之一。后來我們在一起連續(xù)打了一個禮拜，我對付長膠的水平也越來越高。
　　隨著對付長膠的水平的提高，我也更深入了解長膠的奧妙，除了它本身的“怪”性外，最主要的是對戰(zhàn)術(shù)變化要求很高，我喜歡上并學打長膠的主要原因，就是旁人通常看不出，同一個人與同一個使長膠的人比賽，為什么第一局贏得很輕松，后面卻兵敗如山倒，其中原因就是戰(zhàn)術(shù)變化，我認為沒有多種戰(zhàn)術(shù)變化的長膠選手不能算是高手。又由于我們學校舉行比賽，而有一個系，有好幾個水平較高的長膠，所以我開始學長膠，好陪練我們單位另兩位不會打長膠而又要參賽的同事。由于我比較鉆研又好問，而張叔又總是很耐心教我，因此我使長膠的水平提高很快，我以攻守結(jié)合偏重進攻為主的長膠戰(zhàn)勝過不少通常不吃長膠業(yè)余高手，成為我的主要殺手戩。以下我會詳細向大家介紹我使用長膠和對付的心得。其中絕大多數(shù)都是高手的不傳之秘，所以希望大家能認真閱讀。
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