乒乓球正手反帶弧圈球，一聽到這個(gè)技術(shù)名稱，學(xué)員們都會(huì)覺得這個(gè)技術(shù)訓(xùn)練起來，會(huì)相當(dāng)?shù)赜须y度。但隨著這個(gè)弧圈球在各大比賽流行使用的程度，訓(xùn)練這技術(shù)的學(xué)員也越來越多了起來。如何練習(xí)正手反拉弧圈球，才能收到更好的效果呢？
               
    在學(xué)習(xí)拉弧圈球的同時(shí)學(xué)習(xí)如何對(duì)付弧圈球也是一個(gè)我們必須重視的技術(shù)方面。因此，我們將和球友們一起討論一系列的對(duì)付弧圈球的方法，比如正手反帶，攻打，反手反撕，反拉弧圈球等。我們來看看正手如何反帶弧圈球。

    正手反帶是一項(xiàng)在近臺(tái)反攻對(duì)方弧圈球的技術(shù)。 正手反帶回球速度快，給對(duì)手的壓力很大。由于站位離球臺(tái)較近，而且又是反攻，所以擊球前的準(zhǔn)備時(shí)間非常短。因此，在很短的時(shí)間內(nèi)要預(yù)測對(duì)方的回球路線，這也是難點(diǎn)。

    準(zhǔn)備動(dòng)作：兩腳間距不宜過小，以偏寬為宜，便于移動(dòng)。重心和球拍都保持在腰部的高度。

    引拍和擊球：引拍不宜大，以使擊球動(dòng)作類似往前平移為準(zhǔn)，腰部略轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)也是不宜大。在來球的上升期擊球，擊球點(diǎn)保持在身體前方。

    還原：還原要快，后續(xù)動(dòng)作要小。

    在平時(shí)練習(xí)時(shí)我們應(yīng)該多注意運(yùn)用身體重心控球，這樣還原速度自然就快了，擊球弧線也會(huì)好很多。所以在開始練習(xí)前，最重要的是要以正確的動(dòng)作進(jìn)行，這樣才能使得發(fā)揮出來的正手反帶弧圈球更具殺傷力。