應(yīng)該說，正手位挑打下旋時(shí)正手生膠的主要進(jìn)攻手段之一，

平時(shí)應(yīng)該重視和認(rèn)真把握。

    萬(wàn)事信為先，首先，心中要樹立這樣一個(gè)信念：在回接正手

位下旋短球時(shí)，為了提高接發(fā)球的進(jìn)攻性和猝然性，是可以直接

挑打由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻環(huán)節(jié)的，不要怕失誤，冷靜進(jìn)攻就是降低失

誤最好的武器！

 
    但是，話也說回來，由于是顆粒膠皮，臺(tái)內(nèi)挑打的難度肯定

比一般反膠要高的，為避免出現(xiàn)無謂的失誤，實(shí)質(zhì)上提高挑打的

威脅性和穩(wěn)定性，我總結(jié)了這幾年來的經(jīng)驗(yàn)，歸納為以下四控，

具體敷述如下：

         A 對(duì)身形的控制：

    擺正身形是第一要?jiǎng)?wù)，擊球時(shí)上身保持適度前傾（前傾不要

過度，擊球時(shí)如果上身過度前傾，容易失去平衡，難以保證擊球

的穩(wěn)定性），同時(shí)在向前迎球時(shí)，要將球拍置于身前，減小身體

前傾的角度。控制身體向前迎球的同時(shí)，手臂向后上方引拍（引

拍也不能過度，如果向后引拍的動(dòng)作過大，可能會(huì)找不準(zhǔn)最佳的

擊球點(diǎn)，影響動(dòng)作展開），利用手臂從上往下的緩帶力量擊球，

整個(gè)擊球動(dòng)作要流暢，身體弧線自然放松。

           B 對(duì)拍面的控制：

    看準(zhǔn)來球，在擊球前將拍面上仰，擊球瞬間動(dòng)作要柔順流暢，

我的理解是，在接觸球的那一刻，要把握“輕、巧、抖、送”四

感。何謂“輕”？握拍力度要輕。何謂“巧”？拇指、食指控制

要巧。何謂“抖”？拍面瞬間抖動(dòng)轉(zhuǎn)換。何謂“送”？以向前向

上之勢(shì)送球。在平時(shí)訓(xùn)練中詳加體會(huì)、使用好這四感，到了比賽

時(shí)刻，拍面控制自然水到渠成！

    C 對(duì)動(dòng)作的控制：

    挑打正手位下旋短球時(shí)，時(shí)刻注意先向后上方引拍，將正面

拍面上仰（15度～45度），擊球點(diǎn)在來球的中下部，擊球時(shí)利用

手臂揮動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的力量擊球，這樣可以確保回球的質(zhì)量；手腕略

微向外側(cè)展開，增加球拍拍頭的可移動(dòng)范圍，這樣可以有利于發(fā)

力；時(shí)刻保持好各項(xiàng)距離參數(shù)，不多發(fā)力，發(fā)死力，這樣可以保

證挑打的緊湊和連貫性。在觸球發(fā)力的瞬間，切忌手臂僵硬緩滯，

這樣無法充分釋放爆發(fā)力，容易吃對(duì)方來球而失誤。

    D 對(duì)步伐的控制：

    必須根據(jù)來球的落點(diǎn)迅速調(diào)整步伐，這方面的要求比起反膠，

更來得急，來得準(zhǔn)，門檻高。挑打正手位下旋短球時(shí)，多以右腳

向前跨出擊球，同時(shí)保證擊球后的快速還原，在比賽中對(duì)方發(fā)正

手位短球后通常在第三板會(huì)再次壓自己的正手位，因此在接發(fā)球

環(huán)節(jié)，上右腳然后還原可以使身體的重心保持平衡，即使對(duì)方再

次回球到正手位大角度，自己也可以迅速調(diào)整站位回球。挑打時(shí)

還需要注意，右腳向前跨出的同時(shí)，要根據(jù)來球的落點(diǎn)調(diào)整步伐，

如果來球很短，右腳就必須更深入地跨入臺(tái)內(nèi)。

    我想，在以上四控的基礎(chǔ)上，多加訓(xùn)練，精益求精，對(duì)正手

生膠挑打下旋短球能力的提高，是一定有裨益的。

    寫了幾日，又逢有事，一斷再斷，聊聊數(shù)語(yǔ)，與大家分享，

希望對(duì)初學(xué)生膠、苦惱進(jìn)攻手段匱乏的朋友有些幫助。