久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

正手位發(fā)奔球技術(shù)訓(xùn)練方法

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號:
正手位發(fā)奔球技術(shù)訓(xùn)練方法,想必很多球友都很想知道,下面將詳細(xì)介紹:

  乒乓球是一種靈活技術(shù)的運(yùn)動(dòng),它所發(fā)出來的球,可以是不按牌出張的。只要是到達(dá)球桌而又不違反規(guī)則就行了。所以對于這個(gè)全身參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是最為精彩的項(xiàng)目之一。

  乒乓球發(fā)奔球的特點(diǎn)是球速快、落點(diǎn)長、沖力強(qiáng)、角度大且突然性強(qiáng)。球的飛行弧線低并向?qū)Ψ秸疚坏挠曳狡保哂休^強(qiáng)的右側(cè)上旋。有時(shí)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要,有目的要與對方形成中、遠(yuǎn)臺相持球時(shí),采用此種發(fā)球是很有效的。對付擅長搓攻打法的運(yùn)動(dòng)員,使用奔球也會(huì)很有效。

  我在比賽中遇見過不少朋友使用此種發(fā)球,當(dāng)然有成功的也有吃虧的,要想使用此種發(fā)球得分,關(guān)鍵要看你的基本功是否熟練和臨場的靈機(jī)一動(dòng),否則有可能導(dǎo)致自己失誤送分,但是使用得當(dāng)就可以起到偷襲和牽制對方的作用。

  1 發(fā)奔球的動(dòng)作要領(lǐng)如下:

  (1)擊球前的準(zhǔn)備(包括站位,拋球引拍)

  左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),左手掌心托球置于身體前右側(cè),左手將球向上拋起,同時(shí)右臂內(nèi)旋,使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂,向身體右后方引拍。

  (2) 擊球時(shí)

  當(dāng)球從高點(diǎn)下降至網(wǎng)高時(shí),擊球右側(cè)向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方揮動(dòng)。球擊出后第一落點(diǎn)接近自己方的端線。

  (3) 擊球后

  手臂繼續(xù)向左前方揮動(dòng)并迅速還原。

  2  注意事項(xiàng)

  (1)發(fā)力部位以前臂手腕為主,動(dòng)作過程中身體重心從右腳移至左腳。

  (2)發(fā)球選位時(shí),可站在側(cè)身位發(fā)斜線和直線大角度快速長球,也可以站在球臺中間,向?qū)Ψ秸治换蚍词治话l(fā)兩條線長球,要求兩條線角度盡量偏大,球落到對方球臺后,都要求從邊線大角度出臺。

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)