向國手學習前三板技術（五）

發(fā)布時間：2020-05-14???點擊：0次 ???

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　李平是實力型運動員，他的打法細膩，基本功扎實、手感好，尤其是對小球的處理比較合理。對于高水平運動員，除了要具備進攻出臺球的能力，還要具備臺內(nèi)球進攻的能力，尤其是橫板運動員，必須要加強正手、反手的全方位進攻。www.qikan.com.cnMsVc2QWosqcnQxKg
　　

　　組圖A中，李平發(fā)側(cè)下旋短球，他的擊球動作簡捷，摩擦非常充分(圖1-4)。李平發(fā)球后迅速還原，他左腳靠前，站位偏向側(cè)身位，這樣可以隨時準備正手進攻(圖5-7)。當對方擺短時，李平先將左腳后撤，拉開身體與球臺之間的距離，使站位幾乎平行于球臺端線(圖8)，這是反手進攻前的準備姿勢。對方擺短后，李平將上身前傾(圖9)，左腳蹬地，右腳向右側(cè)前方插入，調(diào)整身體位置，同時將前臂向懷中內(nèi)收引拍(圖10-11)。當來球位于上升后期，李平將重心放于兩腳的前腳掌，肩部以及肘部向側(cè)前方頂出，同時增大手腕內(nèi)收的幅度，準備擊球(圖12)。擊球時，李平迅速將前臂外展，向前上方發(fā)力摩擦來球(圖13)。擊球后，李平的右腿支撐住整個身體(圖14)，然后右腳蹬地還原，準備側(cè)身用正手連續(xù)進攻(圖15-20)。李平發(fā)球后的進攻和隨后的銜接都將身體重心壓得很低，他動作幅度很小，還原速度快，這是他的特點。www.qikan.com.cnMsVc2QWosqcnQxKg
　　張繼科也是一名實力型選手，他的速度性、上手意識積極，前三板技術比較突出。通常搶攻能力強的選手都具備幾套不錯的發(fā)球，發(fā)球是搶攻的保證。張繼科的發(fā)球質(zhì)量比較高，這為他后續(xù)的進攻提供了機會。www.qikan.com.cnMsVc2QWosqcnQxKg
　　組圖B中，張繼科發(fā)側(cè)下旋短球。他在觸球后瞬間將球拍向外側(cè)轉(zhuǎn)動(圖1-5)，這樣可以減少球拍與球的接觸時間，因此這個發(fā)球的下旋并不強烈，更多是偏重側(cè)旋。張繼科發(fā)球后迅速還原，站位離球臺很近(圖6-7)，這種站位可以保證在來球的上升期擊球，速度較快。對方接發(fā)球擺短偏高，張繼科抓住機會準備進攻，他將重心放于左腿，然后蹬地，將身體重心提高，同時他將前臂外展，用球拍正面迎球(圖8-9)。當來球落臺后，張繼科繼續(xù)提高身體重心，手腕后展，積蓄力量(圖10)。擊球時，他將手臂伸向臺面上方，瞄準來球的底部，在擊球瞬間轉(zhuǎn)動手腕摩擦來球，同時前臂快速小幅度收縮，釋放爆發(fā)力(圖11-12)。張繼科在擊球時將身體重心下沉，靠身體的力量增大回球的威脅(圖13)。擊球后，他左腳蹬地，迅速后撤，然后撲正手繼續(xù)下一板進攻(圖14-20)。進攻臺內(nèi)球后，要注意調(diào)節(jié)身體重心，要有一個緊急制動，這樣才能保證快速還原，以確保下板的銜接。www.qikan.com.cnMsVc2QWosqcnQxKg
　　