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瓦爾德內(nèi)爾

球藝提高不快的五大原因

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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   盡管經(jīng)常泡在球館里,或者球齡很長(zhǎng),但球技總沒提高,或者無明顯提高,是不少業(yè)余球友的通病。今天是這個(gè)水平,明天還是這個(gè)水平,三五個(gè)月后依然是這個(gè)水平,甚至一年半載的,還是這個(gè)水平,都打成老球油子了,還是濤聲依舊,是什么原因呢?很少有人去總結(jié),特別是業(yè)余球友,覺得沒必要去總結(jié)。其實(shí)就每個(gè)人來說,適當(dāng)總結(jié)一下,還是有好處的。業(yè)余乒乓,雖說是快樂乒乓,但畢竟是競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,總不能嘻刷刷,光撥弄幾下,還得要有一定的水準(zhǔn)。
    我也算是個(gè)老球油子。從小學(xué)時(shí)開始學(xué)打乒乓球,由于種種原因,(《那點(diǎn)球事》里說過)打打停停、停停打打的很多年了,總在低水平線上掙扎。這兩年業(yè)余可支配時(shí)間多些,打球的時(shí)間也多些,但還是覺得自己提高不快,總結(jié)一下,有五個(gè)原因,說出來或許對(duì)各位有點(diǎn)參考作用。
    1、缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練,動(dòng)作不規(guī)范。我練球一直沒有計(jì)劃和目的,隨機(jī)隨意性大,球臺(tái)前一站,拎著拍子就開打,從未正兒八經(jīng)地練什么球,技術(shù)難以定型,形不成個(gè)人的球風(fēng)。特別是動(dòng)作不規(guī)范,打壞了坯子,留下后遺癥,不容易改。同時(shí),頭腦中多年來沉淀下來的習(xí)慣性思維,如對(duì)來球的判斷以及應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備和“出手”都受到影響。
    2、動(dòng)作種類多,無看家本領(lǐng)。我對(duì)各種技術(shù)都感新鮮,什么都想學(xué)一下,不“精”、不“專”,無“一招鮮”,缺“殺手锏”。有人統(tǒng)計(jì)過,在比賽時(shí),80%的時(shí)間內(nèi),只有20%的技術(shù)使用率,很多的技術(shù)往往在一場(chǎng)球寒中,只有一兩次使用機(jī)會(huì),有的甚至根本用不上。而練這些技術(shù)可能耗費(fèi)了許多的時(shí)間和精力。我認(rèn)識(shí)一個(gè)球友,得過地區(qū)冠軍,其球技簡(jiǎn)單,攻、擋、搓,就這么幾下,但得手應(yīng)心,非常熟練,非常頂用,一上賽場(chǎng)就打得對(duì)手人仰馬翻。
    3、打球不思考、不深悟。也就是不用腦子打球,沒用“心”去打球。經(jīng)常辟里拍拉的打著,兵來將擋,水來土屯,機(jī)械地應(yīng)對(duì),就是不去深究這球怎么什么的。這一板打不著,下一板還是這么打,還是打不著,就是不會(huì)去想一想,為啥會(huì)打不著,哪點(diǎn)哪兒不對(duì)什么的。
    4、打球無恒心,練球不經(jīng)常。這有主觀原因,也有客觀原因。客觀原因是業(yè)余時(shí)間無保障,或是條件不具備,有時(shí)一連幾年都不摸球拍。再摸,又差不多是重新開始學(xué)習(xí)了。主觀原因大多是把打球當(dāng)作健身娛樂的多,考慮用來競(jìng)技的少,無所謂輸贏。這樣,練球不專心,不能持之以恒。也就不可避免的“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。興趣一轉(zhuǎn)移,一年半載的不摸球拍是常事。俗話說,三日不唱咀生,三日不打手生,能有提高嗎?
    5、缺乏正確指導(dǎo),或無人指點(diǎn)。乒乓球是我國(guó)國(guó)球,各種技術(shù)都很成熟,且高人如林。有效地學(xué)習(xí)成熟的技術(shù),領(lǐng)會(huì)他人的成功經(jīng)驗(yàn),接受高人的指點(diǎn),是提高的關(guān)鍵。畢竟站在高手的肩膀上,總能攀的高些。黑燈瞎火的,光靠個(gè)人摸索,亂闖,費(fèi)時(shí)耗力,既不科學(xué),又不經(jīng)濟(jì),還容易走彎路,鉆死胡同。

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