久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

直拍“正手打、橫打、推擋”三者關(guān)系的思考

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
字號:

直握拍打法(以右手為例)習(xí)慣于左推右攻的人,當(dāng)來球到反手時,自然就要去推當(dāng),習(xí)慣于直拍橫打的人,當(dāng)來球到反手時,則潛意識的會用拍的反面去擊打或拉球,若直拍打法既練過推當(dāng)又練過橫打,當(dāng)來球到反手時常常會考慮用推擋好還是橫打合適?結(jié)果一猶豫常會失去良好的擊球時機。

直拍和橫拍都存在著“猶豫”的空間,如橫握拍打法經(jīng)常會出現(xiàn)拐著手腕用拍子反面到正手位置去擋球的情況,因?qū)χ新非颡q豫而產(chǎn)生回球質(zhì)量不高的情況等等;直握拍也經(jīng)常會出現(xiàn)用反手的姿勢拐著手腕到正手位置推擋球的現(xiàn)象。訓(xùn)練有素、頭腦靈活、身體協(xié)調(diào)性好、實戰(zhàn)經(jīng)驗較豐富的人,對上面問題能處理解決的比較自然合理一些,但有時也不完美。這就促使我們?nèi)ヌ接懞退伎迹ふ乙?guī)律摸索解決的途徑。

重要的要從“意識”上考慮分析問題。我們在訓(xùn)練和技術(shù)應(yīng)用時,對來球的“方向”問題上,頭腦里主要裝了兩個概念:對“右邊”球怎樣用正手攻好或擋好,對“左邊”球,怎樣用“反手”擋好或攻好,特別是橫握打法和直拍橫打者,在這個概念上更需十分清晰,對中路球必須果斷的確定是用正手還是用反手來解決問題,由不得半點猶豫;直握左推右攻打法則好些,對中路和反手球都可以推擋的方式來處理,就比較自然順和一些,但又缺乏了一定的攻擊力。如果直握打法把正打、橫打、推擋三者同時都考慮進去,就會產(chǎn)生比橫握打法還多的“猶豫”。分析起來除客觀因素外,主觀因素是因為長時間練習(xí)形成的習(xí)慣所致,當(dāng)改變了某一種意識,要去實現(xiàn)新的組合時,自身已形成的習(xí)慣就會產(chǎn)生一種本能的排斥力。

不過習(xí)慣是可以通過意識來培養(yǎng)和轉(zhuǎn)變的,就象打“鼻子、眼、耳朵”游戲一樣,因為要同時要考慮三個因素,就會覺得注意力不好集中,經(jīng)常會出現(xiàn)別人說到鼻子你卻指向眼的笑話,又象彈鋼琴,操作計算機,剛學(xué)時十個指頭各自分工不好,等等。但練習(xí)常了,就會有所提高,使注意力進一步得到合理的分配,乃至達到從容不迫、有條不紊的地步,如果不能的話,世界上也就不會存在“技藝”這個詞。打乒乓球也是如此,需要有意識的進行訓(xùn)練和培養(yǎng),由淺入深,由易到難地達到熟練的地步。

在考慮利用正手打、橫打、推擋三種手段時,最初我先是把注意力放在中路上的,再逐步向兩邊擴展,動作也跟隨意識逐步向兩邊延伸,隨著時間的加長,中間意識未增也未減,兩邊的意識卻逐步得到了加強,三個方面的注意力也不斷的趨于平衡,動作不斷達到協(xié)調(diào),能產(chǎn)生自然性的反應(yīng),實力上提高了不少(當(dāng)然,這是和原來同水平人所作的比較)。細細品味起來,練打球也有點象練武術(shù)和氣功的感覺,武術(shù)的動作千變?nèi)f化,可準備動作就是要求把注意力放在"丹田"上(有點象乒乓的中路),以迎接任何一個突發(fā)性的事件,并能從無數(shù)個動作套路中自然的選擇出那個最合理的動作去迎擊對方,這可能就是中華武術(shù)中所稱謂的“意念”,我想我們應(yīng)當(dāng)從中受到啟發(fā),吸收其中的“精華”滲于乒乓。我只是這么想,并不一定正確,我對乒乓球的領(lǐng)悟和理解也是很片面的,只是根據(jù)自己的感覺一說為快,想激發(fā)大家的思路和話題,不對之處望各位球友批評指出,以改正提高。


乒乓器材
乒乓新聞
動作圖解
乒乓技術(shù)