這段時(shí)間比較緊，抽不出什么時(shí)間寫東西，但還是基本上堅(jiān)持上論壇來看看，有時(shí)也會(huì)在朋友們的帖子里說上一兩句。明天開始放國慶長(zhǎng)假，能夠休息三天，剩下來的時(shí)間還要進(jìn)行賽前訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪〉拇髮W(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球賽在10月12日就要拉開序幕了，目前是進(jìn)入了賽前技術(shù)狀態(tài)的調(diào)整時(shí)期，給我們的時(shí)間已經(jīng)不多了。

看了大家的帖子，我認(rèn)為大家對(duì)技術(shù)上的問題都十分關(guān)注，有許多好的看法和體會(huì)，這是應(yīng)該肯定的和大力提倡的。但同時(shí)我也認(rèn)為，我們?cè)谟懻撝袑?duì)技術(shù)上的一些概念還不是很清楚，結(jié)果往往在討論中把許多問題都摻雜在一起，說不清楚，也道不明白。為了避免這樣的現(xiàn)象，我想就有關(guān)技術(shù)概念方面問題談?wù)勛约旱目捶ā?/P>

什么是乒乓球技術(shù)？一句話，就是乒乓球技術(shù)動(dòng)作的總稱。實(shí)指符合人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，有效的完成動(dòng)作的合理方法。乒乓球運(yùn)動(dòng)都是由一系列技術(shù)動(dòng)作所組成，如發(fā)球、搓球、攻球、拉球、削球、推擋等。不同的技術(shù)動(dòng)作，有不同完成動(dòng)作的方法，這些不同的技術(shù)動(dòng)作對(duì)身體的影響和對(duì)身體的要求也是不同的。大家議論和討論最多的如弧圈球與快攻的技術(shù)，反手彈擊與快撥的技術(shù)，發(fā)球與接發(fā)球的技術(shù)等，都體現(xiàn)了上述幾個(gè)方面的不同。我們強(qiáng)調(diào)技術(shù)的合理性和有效性，并沒有否定技術(shù)的創(chuàng)新和發(fā)展，也就是說，技術(shù)的合理性和有效性是相對(duì)的，并不是靜止的。這是我們正確看待技術(shù)所必須持有的視點(diǎn)。70年代和80年代的弧圈球技術(shù)，從當(dāng)時(shí)的技術(shù)發(fā)展水平上來看，是合理的和有效的，但拿到今天來看，就顯得落后和應(yīng)該予以淘汰了。我記得在塞弗剛出道的時(shí)候，中國的媒體幾乎是在重復(fù)著同一個(gè)聲音：“沒道理”。結(jié)果呢，就在其后的幾年內(nèi)，誕生了一批“沒道理”的世界頂尖高手，比如格林卡、波爾、莊智淵等。可以看到，隨著訓(xùn)練方法的革新，設(shè)施器材的改進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的提高，規(guī)則的不斷修訂，也在不斷的推動(dòng)著技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新。

技術(shù)既然是技術(shù)動(dòng)作的總稱，那么，它涵蓋了哪些主要的方面和主要的內(nèi)容呢？一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)技術(shù)包括了技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)三個(gè)部分。

什么是運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)？運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)是指技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)，是按特定順序和節(jié)奏組成的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的總稱。如準(zhǔn)備、引拍、擊球、還原四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時(shí)，其順序既不能改變，也不能減少。因此，任何技術(shù)的訓(xùn)練，必須要從掌握正確的技術(shù)基礎(chǔ)開始。那么，反觀我們球迷朋友的技術(shù)，是不是都具備了上述四個(gè)基本技術(shù)環(huán)節(jié)呢？我從大家的帖子里經(jīng)常看到討論這樣的問題，就是環(huán)節(jié)的缺省問題，尤其是對(duì)準(zhǔn)備和還原兩個(gè)環(huán)節(jié)都沒有提到技術(shù)基礎(chǔ)的高度來認(rèn)識(shí)。試想，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的四個(gè)環(huán)節(jié)，你有兩個(gè)環(huán)節(jié)根本沒有考慮，也就是說從你的技術(shù)動(dòng)作完成的過程中沒有得到體現(xiàn)，那么，你的技術(shù)還能是完整的嗎？不完整的技術(shù)又怎么樣談得上質(zhì)量和威脅呢？

我們稱之為技術(shù)基礎(chǔ)，也就是說它十分重要，是技術(shù)這座高樓大廈的支撐。因此，我有必要提醒我們的球迷朋友，首先把技術(shù)基礎(chǔ)夯實(shí)，也就是把所有技術(shù)應(yīng)該具備的四個(gè)環(huán)節(jié)掌握好。任何一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都是有它一定的基本要求，環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間不能錯(cuò)位，不能顛倒，要緊密銜接，環(huán)環(huán)相扣，你掌握四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的程度高低，直接決定著你下一步技術(shù)水平的提高。其實(shí)，我們?cè)诰毩?xí)時(shí)，容易犯錯(cuò)的地方是只注重顯性的表現(xiàn)，而忽略了隱性的一面，比如，經(jīng)常有球迷算計(jì)著擊球來回的多少，但很少有人對(duì)技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)，要評(píng)價(jià)，也都集中在對(duì)技術(shù)動(dòng)作本身的評(píng)價(jià)上，如手臂的動(dòng)作，肘關(guān)節(jié)的處理等，當(dāng)然，我不說這不重要，而是說我們?cè)趯?duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，首先是要對(duì)技術(shù)基礎(chǔ)進(jìn)行評(píng)價(jià)，只有當(dāng)技術(shù)基礎(chǔ)具有穩(wěn)定的表現(xiàn)之后，才去進(jìn)行技術(shù)環(huán)節(jié)上的評(píng)價(jià)。這既是認(rèn)識(shí)論的問題，也是方法論的問題。

那什么又叫技術(shù)環(huán)節(jié)呢？技術(shù)環(huán)節(jié)是指組成技術(shù)基本結(jié)構(gòu)的各個(gè)部分。比如上面我們所說的“準(zhǔn)備、引拍、擊球、還原”，每一個(gè)部分都是技術(shù)環(huán)節(jié)。任何技術(shù)不論有多少技術(shù)環(huán)節(jié)，其中必然有主要環(huán)節(jié)和次要環(huán)節(jié)，而主要環(huán)節(jié)我們也稱技術(shù)關(guān)鍵。如上述四個(gè)部分中的擊球是主要部分，也叫主要環(huán)節(jié)。在每個(gè)技術(shù)動(dòng)作中也是如此，如正手拉的摩擦，正手快攻的正面擊球，臺(tái)內(nèi)球的手腕動(dòng)作等都是某一具體的擊球技術(shù)動(dòng)作中的主要環(huán)節(jié)，也可以稱之為主導(dǎo)環(huán)節(jié)。主要環(huán)節(jié)是動(dòng)作的關(guān)鍵所在，是技術(shù)的核心，一般是在時(shí)間極短和有較多肌肉群參與用力的情況下進(jìn)行。因此，我們說學(xué)習(xí)任何技術(shù)動(dòng)作與提高技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，都必須重點(diǎn)突出主要環(huán)節(jié)的練習(xí)，只有當(dāng)主要環(huán)節(jié)的問題得到解決，你的技術(shù)提高才有可能真正的落到實(shí)處。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候，所關(guān)注的主要是技術(shù)的關(guān)鍵部分，其它的都是次要的，其目的是通過主要環(huán)節(jié)的練習(xí)與提高，并以此為龍頭，來帶動(dòng)其它環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和提高。這樣，你的訓(xùn)練就算抓到了點(diǎn)子上，否則，就會(huì)不可避免的出現(xiàn)“抓了芝麻丟了西瓜”的本末倒置的現(xiàn)象，使訓(xùn)練多走彎路。

下面就要談?wù)勄蛎耘笥炎顬殛P(guān)切和熱衷的話題了，這就是技術(shù)細(xì)節(jié)問題。

什么叫技術(shù)細(xì)節(jié)？技術(shù)細(xì)節(jié)是指在不影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)的情況下所表現(xiàn)出來的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)取決于每個(gè)人的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、心理特點(diǎn)。應(yīng)該看到，某個(gè)人最合適的技術(shù)特點(diǎn)不一定就適合另一個(gè)人。比如，論壇上大家都在議論大力的技術(shù)動(dòng)作與波爾的技術(shù)動(dòng)作，有的提出我要學(xué)大力，我要學(xué)波爾。其實(shí)，你這樣學(xué)，一定會(huì)使你失去自我，而又絕對(duì)不是大力和波爾。你有沒有想過，波爾何尚沒想學(xué)大力，而大力何尚沒想學(xué)波爾呢？可以肯定的說，目前，世界任何頂尖的運(yùn)動(dòng)員之間肯定是都在互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不學(xué)習(xí)就不會(huì)進(jìn)步，不學(xué)習(xí)就會(huì)自己淘汰自己。但他們之間的學(xué)習(xí)，也肯定不是在模仿，在克隆。這種學(xué)習(xí)，是在技術(shù)本質(zhì)上的學(xué)習(xí)，是有選擇性的學(xué)習(xí)，是在發(fā)揚(yáng)自己特點(diǎn)和長(zhǎng)處的基礎(chǔ)上的學(xué)習(xí)，而不是盲目的和隨意的。關(guān)于這一點(diǎn)，我在其它文章中已經(jīng)多次提及。

技術(shù)細(xì)節(jié)是在技術(shù)基礎(chǔ)和技術(shù)環(huán)節(jié)上，通過運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練，并結(jié)合自身特點(diǎn)而逐步培養(yǎng)和形成的。我們可以借鑒優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身上的技術(shù)特點(diǎn)和技術(shù)風(fēng)格，但千萬不要一味的去模仿。要根據(jù)自己的實(shí)際條件和技術(shù)狀況，一步一個(gè)腳印的去扎扎實(shí)實(shí)的練，當(dāng)你把技術(shù)基礎(chǔ)和技術(shù)環(huán)節(jié)掌握和處理好了之后，同樣，你也會(huì)在技術(shù)細(xì)節(jié)方面體現(xiàn)出自己的特點(diǎn)來。

縱觀乒乓球歷史，各個(gè)階段的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都體現(xiàn)出了他們鮮明的特點(diǎn)，比如老一輩的莊則棟，兩面攻的打法攻勢(shì)凌厲，有“小老虎”的稱號(hào)，“魔術(shù)師”張燮林，“轟炸機(jī)”李富榮，“智多星”徐寅生等，后來的許紹發(fā)的發(fā)球，郗恩庭的反手推擋，郭躍華的正手拉，一直到現(xiàn)在的馬林、王勵(lì)勤、王皓等，我們都可以看到他們身上的與眾不同的技術(shù)特點(diǎn)和特長(zhǎng)技術(shù)，因此，我們要加深對(duì)技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)等三個(gè)概念的基本認(rèn)識(shí)，消除我們?cè)诰毩?xí)過程中存在和干擾自己的一些不良因素的影響，懂得怎么去理解技術(shù)訓(xùn)練上的一些問題，把握技術(shù)練習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

如果我的文章能給你帶來一點(diǎn)啟發(fā)，我的目的也就達(dá)到了。