先來說一說刮球的手上動(dòng)作。在準(zhǔn)備時(shí)，板型垂直或稍微后仰，手腕外撇，保持這個(gè)角度。身體跟大臂的間距稍微近一些，然后在引拍的時(shí)刻，小臂基本上是牢固的，大臂適當(dāng)往后拉一點(diǎn)。在揮拍時(shí)大臂往前送，在送的時(shí)刻，快到球送到的時(shí)刻前臂縮短，整個(gè)用力偏向以往前為主，然后在快觸到球的時(shí)刻，前臂再往左去用力。擊球時(shí)間一樣平常是在上升期，球越短，擊球就一定要快一點(diǎn)，象不出臺(tái)的球是上升前期，出臺(tái)的求是上升后期。觸球的中部或者是中部稍微靠下一點(diǎn)，稀奇轉(zhuǎn)的球，一樣平常是在中部就可以了，這就是手上動(dòng)作。



那么這個(gè)腳下動(dòng)作也就是重心轉(zhuǎn)換，你要憑證球的落點(diǎn)。那么對(duì)于不出臺(tái)的球，咱們就說上步是邁右腳，這個(gè)時(shí)刻重心是在右腳上。整個(gè)動(dòng)作主要是靠手臂的動(dòng)作，然后大臂往前送，然后前臂一收，快收這樣。

那么對(duì)于長(zhǎng)球來講的話，一樣平常都是運(yùn)用這個(gè)小并步，左腳帶右腳，并步過來。而這個(gè)時(shí)刻，引板的重心是在右腳上，在整個(gè)揮拍完以后，重心要轉(zhuǎn)向左腳，就跟正手攻的重心轉(zhuǎn)換是一樣的。它的區(qū)別是什么呢？區(qū)別就是在于(正手攻)你象轉(zhuǎn)的時(shí)刻，收的時(shí)刻，大臂基本上不用，是用前臂收，而長(zhǎng)膠的話在引的時(shí)刻，大臂要往后拉一點(diǎn)，然后在揮拍的時(shí)刻，在揮的時(shí)刻大臂往前送。

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