許多球友反映在平時的演習當中，擰拉的擲中率和威脅性都不錯，然則在競賽當中運用不出來，到底是什么緣故原由造成的呢？在平時的訓(xùn)練當中用什么樣的方式，能夠在競賽當中運用出擰拉手藝？

第一個在平時訓(xùn)練演習擰拉的時刻，要注重擰拉的順序，在你的擰拉動作框架確立得對照完善對照合理的時刻，一定要注重擊球的順序，也就是要盯住來球，然后在腦子里有一個判斷。在判斷的同時，腳底下要有移動、找點、揮拍，然后再還原。那么經(jīng)常泛起的問題是什么呢？就是在練的時刻，知道對方發(fā)短球，那么在練的時刻，重心壓在右腳上，直接這樣擰。而在真正匹敵當中，球過來以后你需要一個判斷，需要去啟動，然后再去找準點，然后擰拉。可能這一塊兒就會影響到你在競賽當中的使用，就是老感受在競賽當中來不及，動作做不完整，那么在平時訓(xùn)練當中的緣故原由就在這個地方。



以是說人人在演習當中，球一過來要提前往判斷，然后制動啟動，把重心壓在右腳，壓在右腳的同時，手一定要伸進來，然后揮拍。揮拍完以后，然后馬上做出還原，然后再準備好下一板。這樣練多了以后，就會形成好的動作影象，知道球一來以后就有一個制動，身體有一個制動的本能，這樣的話就能夠在競賽當中，找好擰拉的擊球點。

那么第二個問題就是在擰拉時，觸球的部位和擊球質(zhì)量不夠清晰，導(dǎo)致了擲中率和觸板對球的控制力得不到保障。那么在觸球時，手上的動作是至關(guān)主要的。那么在揮拍時，要憑證小我私人的判斷，憑證球的旋轉(zhuǎn)來做出響應(yīng)的揮拍和追求響應(yīng)的擊球質(zhì)量。那么在擰拉的歷程當中，要么就是突出旋轉(zhuǎn)多一些，要么就是突著氣力或者是速率多一些。

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