收小臂發力在拉弧圈球實戰中有什么作用

在拉弧圈球時，從最先找位置，引拍到蹬地轉髖之后就是準備發力，這時刻手臂最先在肩部的動員下由后向前運動。接下來就是小臂最先縮短并接觸球擊球，送球之后最先還原，完成一次擊球，準備下一次擊球。

乒乓興趣者拉弧圈球容易犯的一個錯誤就是過早的收小臂，也就是在球拍接觸球之前就最先縮短了，接觸球之后險些沒有縮短，這樣就失去了小臂縮短對球的加速作用，拉出來的弧圈球就不轉。固然拉弧圈球時人體腰部的用力也很主要，這里談一下小臂動作。

1，收小臂相當于給球拍的二次加速，是為了給乒乓球一個更大的加速率，而不是最直接的撞擊力，撞擊的氣力大了只是轉達了一定的動量，然則沒有加速率。撞擊多了那就釀成了攻球，球的旋轉沒有了，就不能叫弧圈球。



2，準確的收小臂動作是在身體重心轉移到持拍手側的腳上后，判斷擊球點之后最先往回蹬轉，重心最先轉移，這時刻手臂很放松，腿和腰部收緊，放松的手臂在肩部動員下往前揮舞，具有了一定的速率，當將要接觸球的一瞬間小臂最先加速縮短，摩擦著球往前走，直到把球拍揮舞到額頭前方，放松還原。

3，拉出球的旋轉水平主要依賴于是否快速的在接觸球后收小臂，以是若是我們拉的弧圈球不轉，可以在這方面多找緣故原由，由于大部門人都是提前收臂，而不是接觸球的瞬間才最先收臂的。

若是小臂收的欠好，建議多演習正手攻球，只管少動大臂，行使腰部和收小臂的氣力擊球，把這個動作完全可以用到拉弧圈球上，只是由撞擊為主變為摩擦為主。

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