業余乒乓球友拉球總是下網,是什么緣故原由

拉下旋球是競賽中異常主要的手藝，是將下旋球轉換為上旋球進入相持階段的必備手藝，也是爭取自動取得先機的手藝。我們在看高水平競賽的時刻，對于出臺下旋球的搶拉是異常努力的，但拉下旋球對于我們許多業余興趣者是有一定難度的，經常會泛起這位球友提高的這個問題，拉球總是下網，那下網的緣故原由是什么呢？

首先要想讓來球強烈的下旋球變為上旋球，必須有足夠向前的氣力來戰勝這個旋轉，而且還需要保證有過網的弧線，這就要求板型要打開，也就是這位球友提到的，板型立起來；著實我們業余興趣者的來球下旋球強度一樣平常都不會太強，在處置下旋球的時刻板型可以稍前傾，板型立起來反而容易漏球，摩擦不充實，以是板型稍前傾就可以。



解決了板型的問題，拉球的下網是對弧線的制造不夠，也就是發力方式可能不準確；在拉下旋球的時刻，我們身體的重心一定要壓下去，這樣重心的上下移動才氣動員手臂摩擦，而且引拍的幅度要低一些(不是往后)，而且要有腳下的蹬轉發力，這個蹬轉發力是向前上方蹬地，蹬地發力是為了讓你的腰髖更好的發力，再讓腰髖氣力通報得手臂上來；在拉球時前臂和握拍都要放松，只有身體放松，氣力才氣更好的傳到球板上。

在演習的時刻可以先拉一些旋轉不是很強的下旋球，用薄摩擦來將球帶起來，制造過網的弧線，可以削減一些蹬地的發力，更多的用轉腰發力來動員手臂。在現實競賽中要注重盯球和預判(落點和旋轉)，措施要到位，在拉球的時刻移動到最合理的位置，讓出合理的擊球空間，等著拉沖下旋球，最佳擊球點是下降初期，回球后的下一板銜接也同樣主要，一定要注重。

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