短側旋球動作要領及實戰要點[乒乓教學]

1，站位:非持拍手一側的腿在前，持拍手一側的腿在后，球臺的端線在身體正前方，拋球時手的起始位置在球端線上拋球時身體重心抬起，順勢將球拋出。

2，引拍:在引拍時，先將球拍舉到肩膀高度，然后像鐘的鐘擺一樣著落，引拍至腰部的一側，然后順勢將球拍舉到持拍手一側的胸部高度。

3，擊球:擊球手腕保持放松；持拍手和身體形成一張微微張開的多，當球著落至頭部高度時，鋪開弓弦，前臂和手腕快速收回，肘部抬高，使拍頭向下，行使手腕的轉動橫向摩擦球的后部行使球拍與球的協力向前將球送出，將擊球位置控制在胸前。擊球瞬間，身體重心隨球的著落同時降低，控制發球的弧線高度。



4，還原:發完球以后持拍手一側的腳后撒，身體順勢還原。

5，在胸部前方觸球，行使腰部轉動與手腕加速將球送出。

競賽中，許多球友會有這樣的感受，下旋球的旋轉已經發的異常強烈了，對手也反饋旋轉十分強烈，然則對手在接發的時刻卻沒有絲毫壓力，擺短劈長都十分從容，反倒是自己在搶攻時遇到了難題。除了弧線崎嶇的影響之外，發球時的速率較慢是導致這一征象的基本緣故原由，提高發球時的球速，可以在很洪水平上削減對方判斷和處置的間，想要提高發球時的球速，一是保證發球時要向球臺上發力摩擦，二是要找準摩擦偏向與球臺之間的角度，發球時與球臺之間的角度最幸虧30到45度之間。

若是發球時球拍位置太高，偏向是水平向前，那么球就會出現出自由落體的狀態，球速通常都市很慢，若是發球時摩擦方的與球臺平面太過要直，那么向前的速率分量就會變得很小，同樣出現出自由落體的狀態，對方就會有豐裕的準備和處置時間，以是發球的威助就會大大降低。

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