瓦爾德內爾

[心得分享]半路出家演習直拍橫打有哪些難點

發布時間:2022-02-01???點擊:0次 ???
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1、規范動作的動力定型難
橫打最基本的手藝是撥球,與推擋差其余是,撥球時肘部不能緊貼身體而是要游離于身體。可能是受推擋的影響,我練了很長時間的徒手揮拍才大要找準了肘部的位置。更大的難點是拍型很難穩固,撥球比推擋動作龐大多了,發力也迥然差異,需要腿、腰、大臂、前臂和手腕的協調運動才氣完成。由于撥球時運動的自由度更多,不管哪個地方有點問題都市導致拍型不穩,我練了10個月才穩固住了拍型,基本做到了能制造合適的弧線和控制住球的偏向。另外,發力偏向也要稀奇注重,否則跟拍型不穩聯互助用,鬼才知道會把球打到那里去。

2、橫打在整個打法系統中的定位難
我一最先的想法是在下面幾個情形下使用橫打手藝:(1)反手位的出臺下旋球用橫拉手藝起球;(2)反手位和中央位的臺內球用臺內擰手藝起球;(3)反手位的半高時機球橫拉或彈擊;(4)撲正手后回反手位的質量不高的球使用橫拉手藝回手。其他情形下仍沿用原來的左推右攻戰術。但演習中發現事情基本不是這么簡樸,由于握拍差異,橫打與推擋難以有機融合,一則握拍轉換根原本不及,再則兩個動作相互滋擾,容易引起雜亂。而要阻止握拍轉換就要舍棄推擋實現全橫打,這對于像我這樣半路出家的球友又很難,由于反手位推擋已成為根深蒂固的下意識動作,要想讓橫打撥球成為下意識動作那可不是一朝一夕之功。



3、中路球處置起來難
橫打中路是顯著的弱點,而推擋這個問題就不那么主要。以是半路出家練橫打時中路的來球會感受稀奇別扭,有種完全不會打的感受,要解決這個問題,需要練好橫打手藝后舉行專門的擺速演習,確立準確處置中路來球的下意識動作,這也需要很長時間的積累。

4、橫打的銜接難
與推擋相比,橫打對步法的要求更高,措施稍差,實戰中橫打基本找禁絕擊球點,很難銜接好。尤其是當習慣了左推右攻打法后,這個問題顯得加倍突出。

5、心理的難關
由于直拍橫打真練起來會遇到許多你可能意想不到的難題,許多人可能中途就放棄了,我也不止一次有過放棄的念頭,現實上現在另有。我的感受是在我演習直拍橫打的近一年內,我的手藝不只沒有提高,反而顯著下降了,跟球友競賽時的效果只能用慘不忍睹來形容,似乎又回到了我剛學球兩三年的那些歲月。主要緣故原由是反手位的防守險些沒了,由于是橫打的握拍,推擋找不到感受,而橫撥手藝又超級菜,以是豈論我打已往的是什么球,對方只要回到我反手位基本上就即是得分,這競賽怎么打?以是,若是您想半路出家演習直拍橫打手藝,就得做好前一兩年(也許還要長)被以前的手下敗將們狂虐的頭腦準備,必須過心里這一關。

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