手腕的運動才是拉好上旋與下旋球的要害

單純運用手腕就能攻球、拉球、切球、擰拉、挑打等手藝動作，只是由于單純運用手腕擊球氣力不夠，威脅也不夠，以是手腕的運動只能是作為打球時身體運動的一種輔助。只是這種輔助到了我們習練拉球階段，變得稀奇主要，是我們拉球轉與不轉，暴與不暴，威脅大與不大的一個要害因素。

尚有一個更為主要的因素那就是，在我們拉上旋球時，若是我們會準確運用手腕的橫向運動，在我們拉下旋球時，若是我們會準確運用手腕的縱向運動，是保證拉球樂成率的一個異常要害的因素。

以是學會拉上旋球手腕若何橫向運動，學會拉下旋球手腕若何縱向運動，對于我們業余球友來說，變得稀奇主要。



那么什么才是準確的拉上旋球時的手腕橫向運動呢？

那就是在引拍時，除了你的身體正常引拍之外，手腕有一個向后外展，且外展到不能再外展的水平的動作，在拉球時，除了身體蹬轉和小臂快收之外，在球拍接觸球的一霎那，手腕有一個由后向前，由外展到內收的快速運動，從而給球一個更快更大氣力的撞摩，使之拉已往的球更轉、氣力更大，同時由于手腕的橫向運動延伸了球拍揮擊的距離，球拍能夠更長時間地蓋住球體，防止拉已往的球弧線過高而出臺。

需要稀奇注重的是，在做手腕橫向運動時，手腕由后向前運動的偏向要與身體重心移動的偏向和球拍運動的偏向保持一致。



那么什么才是準確的拉下旋球時的手腕縱向運動呢？

那就是在引拍時，除了你的身體正常引拍之外，手腕有一個下沉外展，且下沉外展到不能再下沉外展的水平，在拉球時，除了身體蹬轉和小臂快收之外，在球拍接觸球的一霎那，手腕有一個由下向上、由后向前，由下沉外展到向上向前內收的快速運動，給球一個更快更大氣力的撞摩，使之拉已往的球更轉、氣力更大，稀奇是面臨強下旋球時，手腕的縱向運動更為主要。

需要稀奇注重的是，在做手腕橫向運動時，手腕由下向上、由后向前運動的偏向要與身體重心移動的偏向和球拍運動的偏向保持一致。

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