[原創]淺談發力結構決議弧圈球質量和上臺率

業余和專業運發動，在演習拉球時動作上都挑不出誤差，但球質紛歧樣，有的業余隊員拉球的動作比專業隊員還漂亮。但球的質量，弧線、落點、是非、速率、旋轉和穩固性上都有著很大的差異。為什么？這是由于發力結構差異。

錯誤的發力結構是：以正手為例，引拍都是相同的，1、業余隊員大多是過早發力（離球較遠）；2、巨細臂過早與身體分居；3、身體過早蹬轉；4、小臂過早收回；5、巨細臂自動發力，把拉球釀成了抽球，過網力不是身體重心位移形成的，也形成不了擊球的加速率，以是有球速，弱旋轉，穩固性極差，以是業余隊員經常莫名其妙的把球拉丟。



那若何拉好高質弧圈球呢？
1、專業隊員發力較晚（離球較近）；

2、巨細臂不外早分居，而是在擊球點周圍才與身體分居；

3、身體在擊球點周圍才蹬轉；

4、小臂在擊球點時才接納；

5、巨細臂不自動發力，而是隨身體的慣性跟出和收回。這樣身體有了過網力，巨細臂有了擊球的加速率，球才高質且穩固。

你把這5點都糾正了，你也專業了。糾正？談何容易？都動力定型了糾正太難了，不糾正我敢說你一輩就那樣了，有的球友說：“我在球館都打10多年了，拉球咋還那么水啊”？我說：“不糾正，你還水下去。信不信由你”。怎么才氣糾正，一是找專業教練，二是想個笨設施，逐步練也成，但要有耐心，一但身體能吃住球了，你就可鼎力拉，就有了信心。

設施是：
1、對著鏡子，你按拉球的姿勢站好，身體前傾，引拍揮拍和拉球動作一樣一樣的，但身體不動，也不蹬轉，重心也不轉移，你就引拍和揮拍，多做幾分鐘。

2、用你身體帶著大臂和小臂揮拍，當拍揮到頭頂時，你再瞬間蹬轉發力。最先你會很不習慣，但一定要當拍揮至頭頂，你身體才隨著發力，這是問題的要害。當你把這個動作做連慣，諧調了。你再找人多球演習，當你找到身體吃住球，和擊球加速率的感受，你才體會到什么才是弧圈球，什么是專業弧圈球。

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