欲打好乒乓球,切記松肩垂肘

兵乓球的最高境界是：看球亮板，腳尖成45度，腳關、膝、胸口、鼻尖成一條蓄勢線側身下蹲蓄勢，向后平腰或皮帶高度松肩垂肘、放松巨細臂自然引拍。然后迎來球一瞬間、發一寸力、撞擊、包摩、翻臂、翻手背，向眉宇、額前、收臂、收拍、微扣手腕壓拍頭的同時。從腳尖發力，完成重心從右45至左45度，平轉順肩、蹬轉轉換、發力發作。才是乒乓球的至高境界！拉出來的球才會即圈又弧并下墜，有如瓦片漂水般迅疾，有如飛機降瞬間，落點上險些沒有落點聲，有如子彈般圈鉆疾如旋踵。



孰知太極能貼肌傷人。功夫王李小龍寸力截擊力達三百多斤一拳。其發力原理均是沉肩、順肩、頂肩，一瞬間發一寸力而達其力巔。乒乓球看龍隊、繼科、許昕他們無一不是平轉順肩送力。沒錯，是送力。力起源于雙腳如虎爪孤地的擰轉，歷經胯、髖、腰順勢而上至肩，最后靠順肩而方能把力發送岀去。

以是，一個乒乓球運發動的肩，它的使命是把氣力投送岀去來襲擊對手。因此一個乒乓球運發動的肩真的不能緊或僵硬，肩緊或僵硬就不能充實完成氣力投送義務。偏肩、拱肩、聳肩均是肩緊或僵硬所行成的一種手藝缺陷，均會造岀較高拋物弧線而成球出臺率較高失誤。欲打好乒乓球，切記松肩垂肘。

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