長膠綜合實戰演習方式及戰術運用

第一步:領會長膠
長膠是顆粒膠，摩擦系數較低，球對照沉，不能自動締造旋轉，以借旋轉形成反旋轉為主要轉變形式。

長膠處置上旋球以磕為主，反旋轉而使回球釀成下旋，出臺或半高應選擇拉，短球應選擇回搓。

長膠處置下旋球以拱為主，反旋轉而使回球釀成上旋，球會有點頂退臺正手打或者反手彈擊。

長膠處置不轉球以推為主，回球是有點沉的不轉球，帶點摩擦的打長膠怕長球，回球一定要長而頂，稀奇是搓球，不能給長膠足夠的發力空間。

長膠以借轉為主，你的球越上旋長膠回的球就越下旋，你的球越下旋長膠回的球就越上旋。



第二步:演習方式
正手延續拉:正手發一個上旋球已往，讓長膠一直磕你的正手位，第一板先輕拉，之后一板一板的加大摩擦和氣力拉，要求至少能延續拉5板。

反手延續拉:反手發一個上旋球已往，讓長膠一直磕你的反手位，第一板先輕拉，之后一板一板的加大摩擦和氣力拉，要求至少能延續拉3板。

正手拉搓打:正手發一個上旋球已往，讓長膠一直回球到你的正手位，連拉兩板后正手回搓一板之后正手打，再延續拉兩板后正手回搓之后正手打。

反手拉搓彈:反手發一個上旋球已往，讓長膠一直回球到你的反手位，拉一板后反手回搓一板之后反手彈擊，再拉一板再反手回搓之后反手彈擊。

綜合實戰演習:發上旋球到長膠反手位，長膠可隨意回球，延續拉長膠，不能拉的情形下回搓后正手打或者反手彈擊，之后再延續拉。

第三步:戰術運用
1，發上旋球后延續拉，不能拉時回搓后正手打或者反手彈擊，之后繼續拉。
2，發兩個大角的奔球后一板沖，之后延續拉，不能拉則回搓后正手打或者反手彈擊，再延續拉。
3，著急長下旋到長膠反手位后，正手打或者反手彈擊，之后延續拉，不能拉則回搓后正手打或者反手彈擊，再延續拉。

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