直拍橫打下旋球演習,有哪些注重事項

直板反面的撥，擋，拱手藝，若是你能勒索球，每球60回合以上，說明，你的手藝，球感已趨于穩固了。由于離臺太近，再加上動作太小，不容易體會到身體發力的感受。以是，這時，就可以思量演習直拍反面拉球手藝了。為了便于明白乒乓球的旋轉，建議先演習拉下旋。

引拍（以右手執拍為例），兩腿站位比撥球更寬些，約是肩寬的1.5倍（初練時，不要站得太遠，發力不容易集中，專業運發動站得更遠些，人家腿部氣力足），收腹，屈腿，降低重心，腰向左小幅度轉動，動員小臂向左腹手下方引拍。與些同時，手腕也要小幅度內扣，瞄準來球。



擊球前蹬地，動員展腹、送胯，揮舞小臂擊球。重心有個小幅度地提起，擊球瞬間，小臂外旋壓球。許多初學者演習直板反面拉時，盲目地去甩手腕，由于經常看專業選手實戰中手腕外展充實，就去模擬，效果，很難體會到小臂發力，手腕的動作簡直是異常主要的，條件是一定要在身體動員小臂發力的條件下，再加入手腕動作，待動作穩固后，在觸球瞬間，體會手腕的突然加速，手指在保證拍型穩固的情形下，在擊球瞬間扣住球板，旋擦調治，舉行發力。

直板反面拉球發力原理和橫拍基真相同，只不外直板由于握拍緣故原由，板型不太容易亮開，一樣平常都是前壓過多，效果也是造成摩掠過多，容易下網不說，還不容易拉出速率。以是，演習時，拇指的壓拍更為主要。

最后，提醒人人站位，許多球友無論是橫板反手，照樣直板反面拉球，都有側著身體拉球的問題，這種情形就容易大臂甩動過多，而且晦氣于正反手轉換，照樣要面臨來球，拉球會更穩固。

詳細訓練方式照樣用多球，先演習斜線，體會身體的協調發力，再演習直線，拉直線時注重用腰來控制擊球的偏向。最后是組合訓練，如發球搶攻（發球至對方反手位，對手搓斜線到自己反手，用直板反面拉下旋的方式回手），從定點演習到不定點，一樣平常練上三五個月，你才氣運用自若，才氣在實戰中運用。

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