打乒乓球若何培育并形成自己的殺手锏

一、這些手藝上的問題，你有嗎？
1.相持能力不強，擺速手藝滯后
業余球手上手后，后續動作虛脫，往往泛起先上手，但缺乏強有力的跟進手藝，致使原本已經自動的有利形勢損失殆盡，反而淪落為被動的事態。究其緣故原由，一是快攻手藝單薄。在形成相持的時刻，動作速率跟不上來，只有招架之功，沒有還手的能力。二是步法移動差。有的雖然能頂上幾板，但由于步法的缺陷，一旦對方雙方扯開，就失去了身體重心，泛起了左支右絀的征象。三是延續進攻缺乏條理性。有的只能在近臺進攻或貼球，當對方加大氣力或打開落點時，就沒有了中臺、遠臺的手藝保障，攻防轉換的能力較弱，尤其是弧圈手藝逐漸普及的情形下，還沒有掌握中、遠臺的相持手藝，就更不用談相持中的搏殺能力了。

2.“前三板”手藝不硬，進攻線途經于單調
詳細顯示在上手的手藝對照軟弱，弧圈的力度不夠，旋轉不強，形不成威脅，突擊球的質量也不是很高。有時委曲上手，效果由于對方回球的質量很高，自己加倍陷于被動。起球的線路對照牢固，動作的偏向趨勢對照顯著，一樣平常兩條斜線對照多，容易被對方察覺與控制。有的只管搶攻搶拉的氣力對照大，但由于線途經于單調，一旦被對方順應，就前功盡棄。

3.旋轉判斷禁絕，接發球失誤較多
通過專門訓練過的隊員，在行使和制造旋轉方面的方式較多，尤其是在發球上，行使差異旋轉的發球締造搶攻時機的意識很強。我們看到在競賽中，只要是輪到隊員發球，得分的概率就會增添。業余球手在接發球方面缺乏對旋轉的準確判斷是存在的主要問題，縱然是有了判斷，但由于接發球的手段和方式少，手藝單調，或沒有掌握準確的接發球的方式，直接失誤或給對方造成進攻時機的征象一再發生。

若是您有上述問題的話，不要郁悶，兩個方式可以解決。



二、增強快攻手藝的演習比重，形成強有力的手藝支持系統
任何打法都離不開快攻手藝，快攻手藝基礎不僅是取勝的要害因素，也是決議因素。快攻手藝的種類較多，但焦點手藝照樣集中在正手手藝上，好比正手攻球（含近臺、中臺、遠臺）、正手扣殺、正手突擊、正手快帶、正手快點、正手拉攻（拉上旋，不是指弧圈球）、放高球與殺高球等。因此，我們在演習時要堅持以正手手藝為主，以正手手藝為龍頭，動員反手手藝和其它手藝的提高。只有夯實了快攻手藝，我們才氣在相持中站穩腳跟，在擺速中贏得先機。
 
云云龐大而繁多的快攻手藝，作為業余球手，何時才氣掌握？任何事物都有主要矛盾和次要矛盾之分，只要我們從乒乓球運動的客觀紀律出發，從相持的特定狀態出發，我們就可以提煉出相持狀態下最主要的手藝作為我們的演習重點，用這些重點手藝又來動員其它手藝的演習。

三、磨煉和磨礪“殺手锏”，形成強有力的主要得分手段
“殺手锏”是克敵制勝的法寶，是一個球手優勢手藝的集中體現，也是競賽中得分的主要手藝手段。我們常說要確立起自己的手藝氣概和打法特點，而“殺手锏”就是這種氣概和特點的代表。

什么是“殺手锏”，怎么樣才氣形成自己的“殺手锏”呢？

具備這樣兩個條件：
一是你的手藝中已經具有了某種顯著的優勢手藝，而且成為了你的主要得分手段；
二是你又能夠充實的自動的行使這樣的手段。

那么，我們就可以說，你具備了自己的“殺手锏”。什么樣的手藝可以成為“殺手锏”呢？

任何手藝或手段只要它具有了顯著的得分優勢，就可以界定為“殺手锏”。

“殺手锏”的培育和形成應該遵照以下兩個原則。



1.必須從現實出發
要明確在自己現有的手藝系統中，哪些是自己的強項，那些是自己的弱項，圍繞強項，怎么樣組織起手藝的有用鏈接，還要解決一些或重點解決哪些相關手藝上的問題，這樣，你演習的目的就會進一步明確，動力也就會越大，演習的效果也就會越好。需要強調的是，“殺手锏”的確立，要重點從進攻性手藝、從具有威脅性的角度來思量，缺乏進攻性和威脅性，也就形成不了“殺手锏”。任何過渡性手藝都是為確立“殺手锏”服務的，有了這樣的定位，你演習的重點就會集中到具有實戰手藝的思量上來。

2.必須從打法特點出發
“殺手锏”的形成和確立與打法有一定的聯系，我們“殺手锏”的確立就要圍繞主要的手藝層面來舉行，快攻連系弧圈打法，攻球和推擋是主要手藝，拉球等則是輔助手藝；弧圈連系快攻打法，拉弧圈和攻球是主要手藝，其它如推擋（快撥）等則是輔助手藝。可以看出，種種打法的主要手藝是有區其余，然則，你所要確立起來的“殺手锏”的主要手藝上與你打法的主要手藝應該要吻合，它們之間并不矛盾。然則也不清掃個體球友在某項手藝上形成的怪異優勢。

我們對于“殺手锏”的明晰，可以確立在手藝手段上，也可以確立在單項手藝上。怎么樣明晰手藝手段，手藝手段是確立在連系手藝之上，通過多種手藝的配合，以及戰術的配套來實現的。固然，它實質上照樣以優勢的單項手藝為基礎的。這就告訴我們，臨場我們所確定的基本戰術、賽中我們舉行的戰術調整，以及應變和自變的基本計謀，都是從施展自己的優勢出發的。因此，我們在演習中，除了把基礎手藝、主要手藝的基礎打好外，還要研究一下自己的專長手藝，確定自己的主攻偏向，培育和形成自己的優勢手藝，力爭確立起自己的“殺手锏”。

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