淺談正手攻球前臂內旋[心得體會]

正手攻球，他的局限照樣很廣的，以是稍專業點的書籍都先先容正手快攻，我這里，也只就正手快攻，正手中臺攻球，正手弧圈球，幾項手藝，談談對前臂內旋的熟悉。

也曾糾結過，是叫手內旋？照樣手腕內旋？照樣前臂內旋？正常做這個動作時，固然是三者一起動，厥后自己感受，似乎一樣平常叫前臂內旋的居多，而且初學者對手腕控制欠好，以是叫前臂內旋還不容易誤導別人。



好了，言歸正轉，前臂內旋也是個動作細節，最初接觸這個看法可有來頭，是我的教練昔時外出學習，遇到天下冠軍指導業余學球，學來的“先進履歷”，在現在，基本算不了什么，但在昔時，信息還沒這樣蓬勃時，還真別說，解決了身邊很多多少打球人的正手問題。

我沒記錯的話，教練說過正手攻拍型基本穩固，這個我也有同感，近臺快攻，動作小，球速快，一樣平常拍子前傾七八十度吧。

但退到中臺，無論是攻球，照樣拉球，都要在接觸球時適當的前臂內旋。這樣，會有種把球包住的感受，打出的球有弧線，而且敢發力。固然，個體球友為了去包球，經常會去抬肘，翻腕，這就紕謬了。

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