正手拉前沖弧圈球動作要點及常見錯誤

一，特點和作用
前沖弧圈球，航行弧線低，速率快，前沖力強，落臺后彈起不高，急向前沖并向下滑落。在一定意義上，可起到扣殺的作用。

二，要求
1，前沖力強，速率快。若是不具備此特點，前沖弧圈球就失去了它的生命力。
2，兇而穩，切忌只兇不穩，無故失誤大多。
3，解決好與其它手藝的配合。位置不合適時，應拉一板加轉弧圈球過渡；遇到半高時機球應大板扣殺。不要只是一味地沖，節奏單一，自己又容易失誤。



三，動作要點
1，引拍向右后方，身體重心比拉加轉弧圈球時稍高，球拍與來球同高或稍低于來球。

2，揮拍擊球時，身體重心，前臂，手腕應向左前方發力，擊球的中部或中上部；擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，直拍選手的中指應有一頂拍動作，橫拍選手的食指應有一直前甩的動作。擊球時間為上升后期或高點期。

3，反沖時，少或不向后拉手，球拍與來球同高，應善于運用腰，髖和腿的動作，以身體重心來控制擊球弧線，拍形稍前傾，擊球時間為。上升期后段或高點期，前臂稍用力，觸球時自己發力和摩擦都比快帶多一些。

四，易犯錯誤及矯正方式
1，引拍低，身體重心低，易拉球出界。
矯正方式:旁觀拉前沖弧圈的準確動作，稀奇留心其引拍的位置，自己上臺演習時有意提高引拍位置。

2，不能憑證來球旋轉變換動作，一種動作打百樣球，失誤多。
矯正方式:明確拉前沖弧圈應視來球轉變，適當調整動作。如來球下旋，應觸球中部，拍形與臺面垂直；來球不轉或略帶上旋，應拍形前傾，觸球中上部。還應提高對來球的判斷能力。用多球演習，供球者多轉變球的旋轉和高度。

3，單純用上肢發力，無有腰，髖，腿的配合，拉沖無有前沖力。反沖時，只重視前臂和手腕的動作，忽略了用身體重心來調治擊球的弧線，大大影響了擊球的準確性。

4，撞球過多。有人以為，撞球多就能使球前沖力大。實在否則，撞球過多弧線欠好，旋轉不強，球的前沖力也小。
矯正方式:先正直熟悉，再做徒手動作和多球演習，著重體會打磨的連系，增添摩擦球動作。

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